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懒人瑜伽-如何在家轻松瘦？
懒人
瑜伽
-如何在家轻松瘦？
3期
状态：
3期
类型：
主持：
年代：
2020 / 大陆 /
导演：
其他
国家/地区：
大陆
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
首播时间：
2020-03-25
首播/卫视：
其他
更新时间：
2022-04-25 12:30:24
详细介绍：
14天普拉提塑形计划精选片段，想要好身材，肌肉变形不容忽视。然而现在大多数课程都偏向强度有氧运动，带有功能性修复的减脂塑形课简直是凤毛麟角，不…
在家学瑜伽
在家学
瑜伽
5期
状态：
5期
类型：
主持：
年代：
2020 / 大陆 /
导演：
其他
国家/地区：
大陆
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
首播时间：
2020-02-05
首播/卫视：
其他
更新时间：
2022-04-19 12:30:26
详细介绍：
在家就能学，
瑜伽
很简单，瘦腿提臀练起来。
瑜伽天天见 瘦身变美人
瑜伽
天天见 瘦身变美人
10期
状态：
10期
类型：
主持：
年代：
2020 / 大陆 /
导演：
其他
国家/地区：
大陆
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
首播时间：
2020-02-05
首播/卫视：
其他
更新时间：
2022-03-24 12:30:20
详细介绍：
每天一条养生
瑜伽
，让你迅速瘦身变美人！
瑜伽者说
瑜伽
者说
8期
状态：
8期
类型：
故事
主持：
年代：
2021 / 大陆 /
导演：
其他
国家/地区：
大陆
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
首播时间：
2021-04-01
首播/卫视：
其他
更新时间：
2022-01-24 08:30:14
详细介绍：
每一个
瑜伽
者都应该被记录，讲述
瑜伽
者自己的故事。
艾扬格瑜伽-女性专属瑜伽
艾扬格
瑜伽
-女性专属
瑜伽
26期
状态：
26期
类型：
主持：
年代：
2020 / 大陆 /
导演：
其他
国家/地区：
大陆
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
首播时间：
2020-08-03
首播/卫视：
其他
更新时间：
2022-01-21 09:30:09
详细介绍：
艾扬格
瑜伽
是由印度
瑜伽
大师艾扬格(B.K.S Iyengar)创立和教授的哈他
瑜伽
课程，并且以他的名字来命名的， 艾扬格女性专属
瑜伽
能有效缓解生理期腹部的坠…
艾扬格瑜伽-女性专属瑜伽
艾扬格
瑜伽
-女性专属
瑜伽
26期
状态：
26期
类型：
主持：
年代：
2020 / 大陆 /
导演：
其他
国家/地区：
大陆
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
首播时间：
2020-08-03
首播/卫视：
其他
更新时间：
2022-01-21 08:30:13
详细介绍：
艾扬格
瑜伽
是由印度
瑜伽
大师艾扬格(B.K.S Iyengar)创立和教授的哈他
瑜伽
课程，并且以他的名字来命名的， 艾扬格女性专属
瑜伽
能有效缓解生理期腹部的坠…
一周好眠 中国瑜伽大使带你“睡”出美丽气质
一周好眠 中国
瑜伽
大使带你“睡”出美丽气质
7期
状态：
7期
类型：
主持：
年代：
2020 / 大陆 /
导演：
其他
国家/地区：
大陆
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
首播时间：
2020-06-30
首播/卫视：
其他
更新时间：
2022-01-08 12:30:48
详细介绍：
她是美丽的中国
瑜伽
大使，是第一位在巴塞罗那
瑜伽
大会上授课的中国老师。跟随世界级
瑜伽
大师Patrick Creelman与Shive Rea研习
瑜伽
多年，足迹遍布..…
睡前减压舒缓瑜伽
睡前减压舒缓
瑜伽
5期
状态：
5期
类型：
主持：
年代：
2020 / 大陆 /
导演：
其他
国家/地区：
大陆
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
首播时间：
2020-08-20
首播/卫视：
其他
更新时间：
2022-01-05 14:28:25
详细介绍：
你是否经常感到压力过大，其实有压力是正常的，但不要让压力超过你的负荷。 为了缓解大家的工作压力，让我们利用睡前的碎片时间，来一次减压运动吧。…
瑜伽思维
瑜伽
思维
48期
状态：
48期
类型：
主持：
年代：
2020 / 大陆 /
导演：
其他
国家/地区：
大陆
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
首播时间：
2020-08-21
首播/卫视：
其他
更新时间：
2022-01-05 14:28:16
详细介绍：
瑜伽
思维是一档以座谈的形式来讲解
瑜伽
运动健身相关的知识教学节目，主持人是
瑜伽
思维的作者李子龙老师，每期节目对应一个
瑜伽
相关的知识点进行讲解，…
瑜伽入门体式详解
瑜伽
入门体式详解
31期
状态：
31期
类型：
体育
生活
主持：
年代：
2020 / 大陆 /
导演：
其他
国家/地区：
大陆
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
首播时间：
2020-04-28
首播/卫视：
其他
更新时间：
2021-12-09 23:31:20
详细介绍：
瑜伽
的练习效果与能否掌握正确的练习方法及技巧有着直接的关系。 初学者练
瑜伽
，“练”很重要，“练对”体式更重要。《
瑜伽
入门体式详解》将带着初学…
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