2013年，为中国职业摩登明星选手彭佳楠、钟佳慈 编舞。为现役国青队选手编排舞剧《影子的阴谋》
录制CCTV-1“大仓库.我喜欢”
录制CCTV-3“舞蹈世界”
录制CCTV-10“科技频道”栏目剧
北京卫视《全是你的》安徽卫视《来了就笑吧》安徽卫视《男生女生向前冲》天津卫视《智勇双全》真人秀，天津卫视《幸运秀》北京卫视《周末喜唰唰》等多个栏目录制。
2015年，受邀GQ智族杂志拍摄。
世界冠军包人和
2015年，荣获新加坡世界舞王争霸赛职业新星冠军。2016年底浙江卫视《喜剧总动员》包人和为沙溢和胡可表演的喜剧作品《乡村爱情》里的演员进行舞蹈形体指导 。
2016年录制天津卫视《智勇双全》真人秀栏目，成为首位擂主。
2017年担任余淳执导的电视剧《李大宝的平凡岁月》舞蹈指导 。
2017年5月参演舞台剧《祈望》担任男一号 。
舞剧《祈望》2017年7月参加真人秀节目《球爱-我们约球吧》录制 。
2017年和贾玲合作国标舞剧目《老妹儿》 。
担任周杰伦MV《窃爱》编导 。
2018年担任陈志朋《他和她·爱》演唱会舞蹈指导。
2018年担任电视剧《半生缘》形体执导 。公开赛照片
2018年12月9日担任苏州市全国友好城市体育舞蹈公开赛裁判员。2018年底担任湖南卫视2019年少儿春晚区域选拔赛评审。
2018年出席江苏省第十九届运动会青少年部体育舞蹈赛事。2019年江苏省第八届运动会裁判员。
包人和不仅是杰出的舞蹈家，镜头面前领悟力强，表演的风格要比他的外形成熟。 （演员郑恺评）
包人和好在真实，他是一个很有性格，有自己的想法与主见。 （网易娱乐评）以上参考资料来自
包人和节目录制
包人和用自己的舞蹈特长，公益教学自闭症儿童。