2011年12月，出演方容国和ZELO《Never Give Up》的MV。2012年10月23日，出演B.A.P《STOP IT》的MV。
2014年6月，出演Untouchable《Take Out》的MV，并在音乐现场中演出 ；12月29日，随组合发行首张迷你专辑《Deja Vu》并正式出道，专辑分为Special版本以及一般版本发售 ；同日，随组合举办出道SHOWCASE 。2015年3月，出演首个团体综艺节目《SONAMOO's Pet House》 ；3月25日，随组合发布首张迷你专辑收录曲《Just Go》的MV，并以该曲作为后续曲进行宣传活动 ；5月，出席在新加坡举行的“Music Matters 2015”唱片展 ；5月23日，出席在首尔上岩世界杯竞技场举行的第21届韩国梦想演唱会 ；7月6日，随组合发行第二张迷你专辑《CUSHION》 ；9月1日，以后续曲《Round N Round》进行宣传活动 。
2016年6月29日，随组合发行第三张迷你专辑《I Like U Too Much》 。
2017年，加人韩国女子组合UNI.T 。
2021年9月8日，与TS Entertainment合约到期，退出组合 ；9日，与Mellow Entertainment签订专属合约 。
2022年3月3日，发行首张个人数位单曲《第八个春天》 ；4月15日，发行第二张个人数位单曲《I Knew I Love》 。
2016年6月3日，所属组合被选为“空军基本军事训练团”的宣传大使 。
洪宜珍拥有傲人的身高和身材，舞蹈实力和歌唱力也相当出众 。（KpopStarz 评）在《I LIKE U TOO MUCH》中，活泼的歌词与洪宜珍清亮的嗓音完美融和，清新地表现出陷入爱河的少女情感。整体的舞台装也用了很大比重的粉色系，添加了几分可爱的魅力。洪宜珍从《CUSHION》时强烈的Girl Crush的形象，变身成了愈发绚烂的洋娃娃形象，散发出不同的魅力 。（STARN 评）