2009年，参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐女声》的比赛，获得郑州唱区10强、全国300强 ；之后，因个人原因而选择弃赛。
2012年，以"外星人组合"的形式参加云南卫视选秀娱乐节目《完美声音》的比赛 ，在经过多场淘汰赛后，最终获得全国总决赛第八名 ；此外，莉娃不仅与《完美声音》广州赛区8强选手一同录制了节目主题曲《冰淇淋》 ，还与全国10强选手们一同创作并录制了另一主题曲《梦想中的我们》 。2014年，25岁的莉娃参加了浙江卫视歌唱选秀节目《中国好声音第三季》 ，盲选时演唱陈奂仁的《没时间后悔》，并加入齐秦组；之后，在《中国好声音第三季》齐秦组考核赛中，与楼沁合唱歌曲《一想到你呀》，最终止步于齐秦组16强 ；同年11月18日，在阳江举行个人歌迷见面会，并现场演唱了《没时间后悔》、《wakawaka》等歌曲 。
2015年4月，担任李秋泽《土豪金》的MV女主角 ；6月，参加中国好声音台湾校园行，在嘉义大学、逢甲大学、大叶大学、昆山科技大学、远东科技大学登台。并演唱了闽南语歌曲《好胆你就来》、《回家》 ；6月18日，与王凯琪、赵露、白穆、由美、刘双双、王晓天、张婧懿、张丹丹组成“九光组合”，并推出组合首支单曲《不说再见》 ；10月2日，参加“西岸中国好声音音乐节”，并现场演唱了《On The Floor》、《my life would suck without you》；同年，她还担任了浙江卫视娱乐播报节目《娱乐梦工厂》的嘉宾主持。
2016年2月，参加河南电视台春节联欢晚会的录制，演唱了《一想到你呀》 ；与此同时，她不仅参加了山东潍坊好声音live show 全国巡演 ，还参加了《龙珠音乐现场》的录制；4月，与白穆受邀担任“J.Queen&Little.Queen”时装发布会的表演嘉宾 ；7月15日，推出首支个人单曲《看穿》 ；8月，和张磊，长宇等一起录制直播节目《侃侃好声音》 。10月30日，推出与江源东合唱的歌曲《爱恋菊岛》，收录于合辑《梦想精选合辑》中；11月，参加“中国新歌声台湾行”巡演 ；12月26日，推出个人单曲《也许像派大星》，收录于合辑《梦想精选合辑 part.2》中。2017年3月，开始参加网路达人音乐选秀节目《音乐竞技场》的录制 ，并以队长的身份带领“梦想直播战队”获得两项奖 ；5月16日，推出个人单曲《别要我证明什么》，收录于合辑《梦想精选合辑 part.3》中 ；之后，又推出个人单曲《不爱了不恨了》 ；7月28、29日，参加云丘山《中国新歌声》音乐节 ；12月21日，推出首张个人音乐EP《与我共舞》，收录了包括《短旗袍》、《不服气》等在内的4首歌曲 。
2018年4月，参加音乐直播节目《中国新歌声LIVE战队》 ；6月8号，做客《看看新闻》 。7月12日，推出与蒋敦豪、张磊、马吟吟、李瑞轩等共同演唱的单曲《梦的方向》，并作为浙江卫视歌唱选秀节目《中国好声音2018》的加油歌 ；9月，主演白晓磊执导的青春喜剧电影《弱弱的男子汉》，在片中饰演女二号娜娜 ；10月5日，与朴树、帕尔哈提、吴莫愁、徐剑秋、张卓含威等一起参加第9届海宁潮音乐节 。
2019年5月，与张恒远一起助阵《中国好声音》亳州海选半决赛，并担任演唱嘉宾 ；6月22日，与杜德伟，蔡健雅一起参加马鞍山信达音乐节 。8月，担任“2020中国好声音”周口海选活动演唱嘉宾 。10月，担任“小小好声音&中国好声音大家元欢乐音乐季”演唱嘉宾 。
2020年2月9号，与马吟吟，黄霄云，希林娜依高等一起录制并发行好声音接力赛2《世界为你醒来》，助力武汉。 3月19，在热播剧《冰糖炖雪梨》中以原名刘璐宁演唱剧中插曲《women》。 5月20号，发行个人首支原创作品《口袋小裁缝》。 5月31号，受邀参加精工乐场 SEIKO Live X直播演唱会，并现场演唱了三首个人单曲：《看穿》《也许像派大星》《短旗袍》 7月20号，发行个人第二支原创作品《圆舞曲的幻想》 。7月31，担任衢州好声音海选活动演唱嘉宾。表演了《看穿》、《短旗袍》等三首歌。
9月3日，录制bilibili《青年文联 艺起追梦》演唱《海芋恋》
9月20号，发表个人单曲《秋日行》
10月2日，为由于荣光主演的电影《救，不放弃》献唱电影主题曲《点燃燃点》，并且担任整部电影的配乐制作。
11月17日，与知名音乐制作人Moison合作发行单曲《Read Your Lips》。
2021年1月1号，参加北京卫视2021迎冬奥相约北京“BRTV环球跨年-冰雪盛典”演唱《新年快乐》
4月9号，与知名音乐制作人发行最新单曲《oh my friend》担任rap部分。
5月1日，参加2021缙云麦浪乡村音乐节，并献唱《我和我的祖国》
5月11日，参与作曲，并发行最新单曲《我的冬天不下雪》
10月1日，受邀参加绍兴嵊州越剧小镇“越传统，越经典，越剧小镇艺术嘉年华音乐节”担任演唱嘉宾。
2015年4月27日，与毕夏、张卓含威、刘双双一同参加由上海动物园主办的“地球的生命力”藏羚羊保护教育项目系列活动之“百羊彩绘”，并现场对一只羊进行彩绘，她的作品完成后便进行现场拍卖，而拍卖所筹得的善款则用于筹集藏羚羊保护项目的经费 ；同年，她还参与了《中国好声音》爱心教室巡演活动 。
2016年11月，与江涛、东来东往一起助阵“一点公益中国行”走进贵州公益演出 。
莉娃在《中国好声音》的舞台上，凭借其出色的音色和台风而被称作为“中国碧昂丝”（《武汉晨报》评） 。
莉娃在舞台上总是以热情、性感的音乐和舞蹈点燃全场，她到哪儿都能把气氛嗨起来，而她的首支个人单曲《看穿》则没有过多气氛的渲染，也让大家看到了她的另一种风格（搜狐评） 。
莉娃瘦小的身体里总是隐藏着一股爆发力，她有着欧美的野性。莉娃有着甜甜的笑容，就像清晨的阳光一样，这也给观众留下了深刻的印象。而身为河南姑娘的莉娃，在她的身上则深深的体现出了河南人淳气的特性（新浪评） 。
莉娃拥有靓丽的外型和甜美的歌喉，加上能歌擅舞的艺术天分，更被誉为“中国碧昂丝”。在EP《与我共舞》中，莉娃颠覆以往的音乐风格，不仅展现了其摇滚及爆发力十足的一面，还展露了她能歌擅舞的才华 （网易评）。