15岁时在原宿被星探挖掘。高中毕业后正式开始模特活动。因为当时憧憬称为”爽朗的女性“（凉しげな女性），以艺名”凉“开始活动，不久后将艺名改为现在使用的平假名「りょう」。
也曾经作为歌手活跃过并出过CD。
1996年以出演《悠长假期》为契机作为女演员出道。
2022年，参演《Gossip #她想知道的真正的○○》。
丈夫：宫田俊郎（BRAHMAN的TOSHI-LOW。）
2004年4月1日结婚。2005年7月27日生子。
「双生児」
第14回高崎映画祭（最优秀主演女优赏）
第1回ヌシャテル国际ファンタスティック映画祭（长编部门グランプリ）