陆光祖

1996年10月，陆光祖出生于江苏省徐州市。

2001年，陆光祖进入徐州市羽毛球队训练。

2008年，陆光祖进入江苏省羽毛球队。

2014年，在2014年全国羽毛球锦标赛中，陆光祖获得男子单打第五名。

2015年1月5日，陆光祖被国家体育总局授予 “运动健将”称号。

2016年，陆光祖入选中国国家羽毛球队二队。

2018年2月11日，在2018年亚洲羽毛球团体锦标赛男子团体决赛中，陆光祖帮助中国队获得亚军。 4月15日，在中国（陵水）国际羽毛球大师赛男单决赛中，陆光祖以1-2负于林祐贤，获得亚军。 5月13日，在2018年世界羽联世界巡回赛澳大利亚公开赛男单决赛中，陆光祖以2-1（21-8、23-21）战胜周泽奇，获得冠军。 6月25日，在2018年加拿大羽毛球公开赛男单决赛中，陆光祖以2-0（21-15、21-10）战胜日本选手古贺穗，获得冠军。 11月25日，在2018年赛义德莫迪国际羽毛球锦标赛男单决赛中，陆光祖以1-2（21-16、19-21、13-21）负于印度选手维尔马，获得亚军。

2019年1月12日，在2019年泰国羽毛球大师赛男单半决赛中，陆光祖1-2（11-21、21-6、18-21）负于林丹。 2月28日，在2019年德国羽毛球公开赛男单首轮比赛中，陆光祖以0-2（16-21、23-25）负于林丹。 3月7日，在2019全英羽毛球公开赛男单次轮比赛中，陆光祖以0-2（19-21、16-21）负于丹麦选手安赛龙，无缘八强。 3月24日，在2019年亚洲羽毛球混合团体锦标赛男子团体决赛中，陆光祖帮助中国队获得冠军。 4月4日，在2019年马来西亚羽毛球公开赛男单第二轮比赛中，陆光祖以1-2负于丹麦选手安赛龙，无缘八强。 4月26日，在2019年亚洲羽毛球锦标赛男单四分之一决赛中，陆光祖以1-2负于日本选手桃田贤斗，无缘四强。 6月5日，在2019年澳大利亚羽毛球公开赛男单首轮比赛中，陆光祖以0-2（18-21、15-21）负于印度尼西亚选手乔纳坦。 7月23日，在2019年日本羽毛球公开赛男单首轮比赛中，陆光祖以0-2负于印度尼西亚选手金廷。 8月20日，在2019年羽毛球世锦赛男单第二轮比赛中，陆光祖以1-2（21-12、14-21、15-21）负于马来西亚选手李梓嘉，无缘16强。 9月12日，陆光祖被中国羽毛球协会授予国际级运动健将称号。 9月19日，在2019年中国羽毛球公开赛男单第二轮比赛中，陆光祖以0-2负于印度选手普拉尼斯。 10月26日，在第七届世界军人运动会羽毛球男单决赛中，陆光祖因手臂伤势在1-0领先韩国选手许侊熙的情况下退赛，获得亚军。 11月8日，在中国（福州）羽毛球公开赛男子单打四分之一决赛中，陆光祖以0-2负于中国台北选手周天成。 11月23日，在2019韩国羽毛球大师赛男单半决赛中，陆光祖以1-2（14-21、21-18、17-21）负于日本选手常山干太。

2020年1月16日，在2020年印尼羽毛球大师赛男单第二轮比赛中，陆光祖以0-2负于黄宇翔，无缘8强。 3月13日，在2020年全英羽毛球公开赛男单第二轮比赛中，陆光祖以0-2负于马来西亚选手李梓嘉。 9月14日，在2020中国羽毛球俱乐部超级联赛决赛中，陆光祖帮助青岛仁洲队获得冠军。

2021年5月1日，在2021年全国羽毛球冠军赛男单半决赛中，陆光祖以0-2负于孙飞翔，无缘决赛。 9月11日，在中华人民共和国第十四届运动会羽毛球男子团体决赛中，陆光祖帮助江苏队获得季军。 9月17日，在中华人民共和国第十四届运动会羽毛球男子单打决赛中，陆光祖以0-2负于石宇奇，获得亚军。 10月3日，在2021年苏迪曼杯世界羽毛球混合团体锦标赛决赛中，陆光祖帮助中国队获得冠军。 10月17日，在2021年汤姆斯杯羽毛球团体赛决赛中，陆光祖帮助中国队获得亚军。 10月22日，在2021年丹麦羽毛球公开赛男单第二轮比赛中，陆光祖以0-2负于周天成。 11月2日，世界羽联公布2021羽毛球世锦赛参赛名单，陆光祖入选中国羽毛球队世锦赛男单名单。 12月15日，正在西班牙韦尔瓦进行的羽毛球世锦赛结束了第三日争夺。男单选手陆光祖则再度挑落高排名选手，晋级16强。 2021年12月消息，2021年世界羽毛球锦标赛男子单打第三轮比赛，中国选手陆光祖以0比2不敌印度选手斯里坎特，无缘八强。

2022年3月，参加2022德国羽毛球公开赛。

2022年3月10日，2022世界羽联巡回赛德国公开赛男子单打第二轮陆光祖1比2不敌印度选手斯里坎特，无缘八强。 4月13日，在韩国光州市举行的2022年韩国羽毛球大师赛男单首轮比赛中，中国选手陆光祖以2比0战胜韩国选手李东根，晋级下一轮。 4月14日，2022年世界羽联世界巡回赛韩国大师赛第二轮，陆光祖以2比0（21比10、21比5）轻取阿尔及利亚的梅德尔，晋级八强。

2022年4月15日，在15日进行的2022年韩国羽毛球大师赛四分之一决赛中，陆光祖在男单比赛中以21:16、12:21和15:21不敌泰国选手塔马辛，无缘半决赛。 2022年4月，国羽公布2022汤尤杯名单，陆光祖入选汤姆斯杯参赛名单。

2022年5月9日，2022汤姆斯杯羽毛球男单比赛中，陆光祖以2比1战胜法国队选手克里斯托·波波夫。

2022年5月12日，中国队与丹麦队的首场比赛，陆光祖出战一单，最终1-2（21-17、10-21、9-21） 遭东京奥运会冠军、现世界第一安赛龙逆转，中国队大比分0-1落后。 5月18日，2022年世界羽联泰国公开赛，陆光祖1-2不敌加拿大选手杨灿，无缘下一轮。 6月，参加世界羽联巡回赛超级500级别的印尼大师赛。 6月8日，印尼羽毛球大师赛正赛首轮比赛，陆光祖以21比16、23比21击败马来西亚老将刘国伦。 6月9日，世界羽联印尼羽毛球大师赛，陆光祖2-0淘汰韩国选手许侊熙，晋级八强。 6月10日，印尼羽毛球大师赛四分之一决赛，陆光祖以15比21、19比21不敌骆建佑。

陆光祖擅长以进攻为主的打法，在比赛中不畏强敌，敢打敢拼。 （徐州市云龙区体育局评）

陆光祖特别能吃苦，有着自律性强、目标远大的优秀运动员的品质。 （徐州市体育中心羽毛球教练郭鑫评）