谭强5岁的时候就开始接触羽毛球，从小就接受爸爸的“魔鬼训练”。8岁那年，谭强进入无锡体育运动学校，走上了专业羽毛球道路。经过在无锡的3年训练，谭强凭借省运会男单亚军、男双冠军的优异成绩进入江苏省队。
2014年，经医院检查，由于长时间高强度训练压迫，谭强的半月板有比较严重的磨损。医生给出的诊断结论：不适宜再继续打羽毛球。有了医生的诊断，为了不耽误谭强的健康，江苏队忍痛决定让谭强离队。
离开了江苏队并没有让谭强丧气，他坚持康复训练的过程中，安徽队向谭强伸出了橄榄枝。 2014年年的全国青少年羽毛球赛淮北站的比赛中，他夺得两项冠军，其中，与蔡犇亮组合夺得男子乙组男双冠军，与刘慧婕组合夺得混合双打冠军。 在安徽队的一年里，他为安徽队羽毛球创造出历史性突破，成为安徽省羽毛球新星并被八一队选中。
2014年，为了加强年轻队员的竞争意识，培养后备人才，国家青年羽毛球队举办了三期集训，谭强由于在比赛中的出色表现，参加了全部三期集训，为入选国家羽毛球青年队打下了良好的基础。
2016年，尚在国家青年队集训的谭强接到了国家二队的通知 ，入选国家队。
谭强是安徽师范大学体育学院2018级运动训练专业本科生。
2021年10月据媒体报道，谭强已推免安徽师范大学体育学院硕士研究生。
2016年7月18日消息，2016年亚洲青年羽毛球锦标赛单项赛昨日在泰国曼谷落幕，最后进行的男双比赛，同样是国羽内战，3号种子韩呈恺/周昊东仅耗时25分钟便以21-12，21-17轻取队友头号种子何济霆/谭强夺得最后一冠。
2018年6月29日马来西亚羽毛球公开赛1/4决赛，谭强/何济霆以21-17，21-11爆冷横扫印尼苏卡穆约/费尔纳迪
2019年10月26日，世界军人运动会羽毛球男双项目，张楠/谭强获得冠军。12月1日，在2019年世界羽联超级300赛印度赛义德莫迪羽毛球锦标赛中，何济霆、谭强夺得男双决赛的冠军。
2021年9月11日，在第十四届全运会羽毛球男子团体决赛中，谭强所在的江苏队拿到铜牌。 10月，获得2021年苏迪曼杯世界羽毛球混合团体锦标赛冠军。 11月2日，入选“ 中国羽毛球队世锦赛”名单。 12月16日，参加西班牙韦尔瓦羽毛球世锦赛，逆转击败东京奥运季军得主、马来西亚组合苏伟译/谢定峰，一鼓作气挺进八强。 12月17日，在西班牙韦尔瓦举行的2021年世界羽毛球锦标赛男子双打四分之一决赛中，中国组合何济霆/谭强以2比0战胜马来西亚组合吴蔚昇/陈蔚强，晋级半决赛。 12月18日，在西班牙韦尔瓦羽毛球世锦赛半决赛上，男双“独苗”何济霆/谭强击败7号种子丹麦的阿斯特鲁普/拉斯姆森，以2比1（21比16、13比21、21比15）获胜挺进决赛。 2021年12月19日，在2021羽毛球世锦赛男双决赛中，何济霆/谭强以0比2不敌保木卓朗/小林优吾，获得亚军。
2022年1月24日，中国羽毛球队男双组主管教练黄展忠在接受采访时宣布2021年世界羽毛球锦标赛男双亚军谭强/何济霆被拆开，分别将与任翔宇、周昊东搭档。 3月19日，2022年全英羽毛球公开赛结束1/4决赛的争夺，男双谭强/何济霆，晋级四强。 3月19日，全英羽毛球公开赛上，何济霆/谭强未能跻身决赛。
2022年4月15日，2022年羽毛球亚锦赛举行了抽签仪式。任翔宇/谭强代表中国队（男双）参赛。 4月，入选国羽2022汤尤杯名单。 4月26日，在菲律宾马尼拉举行的2022年亚洲羽毛球锦标赛男双首轮比赛中，中国组合任翔宇/谭强以2比0战胜泰国组合查能蓬/南塔卡恩，晋级下一轮。 4月28日，2022年羽毛球亚锦赛继续进行，任翔宇/谭强以21比9、21比15直落两局淘汰头号种子印尼的阿山/塞蒂亚万，晋级八强。
2022年5月8日，代表羽毛球团体最高荣誉的2022汤姆斯杯&尤伯杯将在泰国曼谷开赛，谭强参加汤姆斯杯比赛。 5月10日，在2022汤姆斯杯羽毛球团体赛小组赛中，中国队组合任翔宇（左）/谭强在男双比赛中，他们以2比0战胜阿尔及利亚队组合拉巴乌伊/乌切福恩。
2021年羽毛球世锦赛男双亚军（与何济霆）
2019年世界羽联超级300赛印度赛义德莫迪羽毛球锦标赛男双冠军（与何济霆）
2019年世界军人运动会羽毛球男双项目冠军
2018年中国（福州）羽毛球公开赛男双亚军（与何济霆）
2016年亚洲青年羽毛球锦标赛男双亚军
2016年亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体冠军
2015年亚洲青年羽毛球锦标赛男双季军
2015年亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体冠军
2019年，被体育总局授予国际级运动健将称号。
根据2021年12月21日世界羽联公布的最新世界排名，谭强男双排名第19位。
2022年3月，世界羽联昨天公布了最新世界排名，国羽谭强/何济霆男双组合排在第17位。
2022年4月19日，世界羽联公布最新一期世界排名，在男双项目中，任翔宇/谭强组合排在第340位。
2022年3月25日，国际羽联官网更新通告，国羽男双球员何济霆、谭强、刘雨辰、李俊慧因为在2018年福州公开赛消极比赛，违反了世界羽联第3.1.2 条例，这四人将被禁赛3个月，没收2018年福州公开赛奖金。该处罚缓期2年执行，2022年1月25日生效，2024年1月25日至4月25日执行。同时，世界羽联补充声明，如果以上选手两年内不再触犯规则，就将免于处罚。
随后，中国羽毛球协会也回应了国际羽联的处罚。“...中国羽毛球协会尊重这一结果，服从对违规运动员的处罚，并追加内部惩处。”