2004年，考入中央戏剧学院人艺本科班。
刘聪写真2007年，在历史剧《记忆之城》中受杨文军导演特邀，饰演孤傲、痴情、冷艳的日本高级谍报员安惠子。
2008年，从中央戏剧学院毕业后分配至北京人民艺术剧院 。
2011年7月，参演电视剧《刑警背影》的拍摄，刘聪首次饰演女主角祁雪。也因为这部剧签约慈文传媒 。
2012年4月，身穿古典白纱裙参加某时装周品牌发布会 ；同年6月14日，参演的微电影《微博有鬼之僵尸无间道》上映，在影片中饰演追星族的刘聪因清纯外貌走红 。
2013年，在军旅剧《军婚姐妹》中饰演敢爱敢恨、勇敢追求幸福的乔念楚 ；12月出席“品牌贡献榜·2013中国最具影响力品牌盛典”活动，并与杨烁共同获得“最受媒体关注明星”奖 。2013年4月，与黄俊鹏、王丽坤合作主演的剧情剧《枪花》在浙江、云南、重庆、天津等卫视播出，在剧中饰演茜茜 。2014年1月，由高希希执导，唐国强、刘劲、侯京健等主演的史诗剧《毛泽东》在湖南卫视和中央电视台综合频道播出，其在剧中饰演“第一夫人”杨开慧 。
第一夫人 《毛泽东》剧照2016年，参演战争剧《狭路》，在剧中饰演谭小燕 。2017年，参演白涛执导的都市情感剧《和妈妈一起谈恋爱》，在剧中饰演唐果儿 。
2018年，联合张正阳、文淇等参演抗战剧《音乐会》。
2019年，参演嘉娜·沙哈提执导的近代革命剧《共产党人刘少奇》，在剧中再次饰演杨开慧。
2021年，参演王威、白云默联合执导的古装美食剧作品《尚食》 ；同年3月 ，参演电视剧《大宋宫词》，在剧中饰演温柔婉约的李婉儿，该角色也是“狸猫换太子”李宸妃的原型 。
她有着让人如沐春风的气质和外柔内刚的个性，在表演中举手投足间游走知性从容，是美貌与演技并重的知性型氧气美女，与她的合作与相处，让人轻松愉快，是不可多得的实力女星（央视网） 。
他在电视剧《毛泽东》中饰演的杨开慧深受观众的喜爱。她清新的个人气质和精湛的演技都将这个人物饰演的入木三分（网易娱乐） 。
李婉儿扮演者刘聪是中戏科班出身，演技细腻，同时也拥有二十多年的舞蹈功底，身段气质绝佳，外表看起来清清淡淡，但演起戏来却有着极强的爆发力，能够精准拿捏复杂的情绪堆叠，演出自己的韵味。