中本悠太1995年10月26日出生于日本大阪府门真市。2012年，中本悠太通过SM Global Audition in Japan选秀加入S.M.Entertainment，成为SM旗下第一位日本练习生。 2013年12月24日，中本悠太通过S.M.Entertainment预备明星组合SMROOKIES首次亮相。
2015年7月6日，中本悠太加入综艺节目《非首脑会谈》，成为固定嘉宾； 9月28日，出演MBC《2015偶像运动会中秋特辑》。
2016年4月，参演综艺《NCT LIFEinBangkok（曼谷篇）》； 5月，参演综艺《NCT LIFEinSeoul（首尔篇）》；7月7日，随NCT 127组合发行首张迷你专辑《NCT #127》的主打曲《消防车》，在《M! Countdown》表演出道舞台，以NCT 127成员名义正式出道； 10日，随组合发行首张迷你专辑《NCT #127》； 同日随组合，参加"2016韩中日 Motor Sport Festival M Super Concert"演唱会； 29日，随组合发行可口可乐2016年全球活动主题曲《Taste The Feeling》韩文版； 8月2日，出演MBC FM4U广播节目《朴庆林的两点约会》； 24日，随组合出演综艺节目《一周的偶像》；11月3日，随组合出席亚洲音明星盛典并获歌手部门最佳新人奖；12月2日，随组合出席MAMA音乐大赏颁奖典礼并获男子组合新人赏。
2017年1月6日，随组合发行第二张迷你专辑《NCT#127 LIMITLESS》；14日，随组合出席第31届韩国金唱片大赏并获新人赏。
2020年3月6日，随组合发行第二张正规专辑《NCT#127 Neo Zone》 。
中本悠太
中本悠太有一双激萌的小鹿眼，有很强的艺能感，可以为综艺放弃自己的偶像包袱，是一位耿直的Boy。 （搜狐评）
中本悠太是多才多艺的日本籍成员，在拍摄画报时，总是可以展现出他自己帅气、成熟的一面。他的舞台富有领袖气质，在舞台上总能展示出属于他自己独特的魅力。 （热游网、南方网综合评价）