加入乃木坂46前，在ETC舞蹈学校就读，曾参加过AKB48第12期的甄选。
2011年7月末，作为第6个成员加入了秋叶原的偶像专用LIVE剧场「MAP剧场」的专属偶像组合「カフェっ娘」(译为“咖啡娘”)，加入咖啡娘的时候是“樱花”的名义
2012年1月8日、乃木坂46电视节目「乃木坂って、どこ？」，被选为出道单曲选拔成员，落选七福神。
3月18日、乃木坂46电视节目「乃木坂って、どこ？」，被选为2nd七福神成员，为3人center之一。
6月17日、乃木坂46电视节目「乃木坂って、どこ？」，被选为3rd选拔成员，站位第二排，落选七福神。
10月7日、乃木坂46电视节目「乃木坂って、どこ？」，被选为4th的UG曲『春のメロディー』的 center，落选选拔成员。
2013年1月6日、 乃木坂46电视节目「乃木坂って、どこ？」，被选为5th选拔成员，站位第三排。
4月20日、乃木坂46电视节目「乃木坂って、どこ？」，被选为6th选拔成员，站位第三排。
10月6日、乃木坂46电视节目「乃木坂って、どこ？」，7th落选选拔成员。
2019年12月1日，在TBS频道播出的麻将节目《『トップ目とったんで!』三代目决定戦 生放送で麻雀ガチバトル》中获得冠军，并取得个人首个冠名节目。节目后更名为《乃木坂46中田花奈の麻雀ガチバトル! かなりんのトップ目とれるカナ?》并于次年1月26日首播 。
2020年2月3日，组合第25张单曲《幸福的保护色》选拔成员发表，中田花奈自第19张单曲《及时行事》后时隔6张单曲进入选拔名单，同时也是自第2张单曲《来吧Shampoo》后时隔23张单曲入选福神 。
7月10日，中田花奈在广播节目《沉默的金曜日》中宣布将于年内从乃木坂46毕业 。
10月13日，发行个人首本写真集作品《好きなことだけをしていたい》 。
10月25日，正式从乃木坂46毕业 。
交友：在乃木坂中第一个交换邮件地址的成员是高山一实，最开始推的成员也是她
电视节目
2011年10月-至今乃木坂って、どこ?（テレビ爱知制作、テレビ东京系列、2011年10月 - ）
2012年1月13日 - 4月6日欺诈偶像（テレビ东京）
2012年02月13日-17日「音魂」出演 生田、生驹、市来、井上、川村、斋藤飞鸟、齐藤优里、樱井、白石、高山、中田、西野、能篠、桥本、星野、松村
2012年04月02日乃木坂浪漫（朗读日本著名文学作品，已完结)
2012年10月19日日本テレビ系「ハッピーMusic」
2012年11月24日フジテレビ系「2012 FNS歌谣祭」に出演いたします
2012年12月22日TBS系「世界の怖い夜!今夜はサンタも绝叫SP」に乃木坂46が出演します
2013年03月16日フジテレビ「MUSIC FAIR」
2013年03月17日NHK「MUSIC JAPAN」