陈锦昀出生于浙江省杭州市，他从小就开始学习舞蹈。此外，他还爱好打拳、自由搏击等运动 。2012年，陈锦昀以专业总分88.2分、文化总分89.5分、综合成绩64.1分被浙江艺术职业学院舞蹈表演专业录取 。
《超级神丁病》剧照 2016年，与张璐瑶、张雨彤合作主演科幻电影《最终换想》，在片中饰演因一次意外而与赵一漫灵魂互换的男主角蒋钟硕，这是他的首部电影作品，从而正式进入演艺圈 ；随后，与程媛媛、张小格合作主演悬疑穿越电影《盗墓迷情之厄难王妃》，在片中饰演西汉炼金道士叶孤航的后人叶箫 ；同年，与张玉轩、马梦乔、张华宇合作主演爱情喜剧电影《超能荷尔蒙2天降神丁》 ；此外，他还出演了保剑锋主演的都市情景喜剧《深爱食堂2》 。 2017年1月13日，其主演的奇幻电影《盗墓迷情之千年王妃》在优酷视频上线播出 ；同年5月25日，其与白澍、蔡文静、李川合作主演的奇幻爱情喜剧《我女朋友的男朋友》在腾讯视频上线播出，而他在剧中则饰演了处处针对动漫社的学生会会长苏子轩，这也是他的首部网络剧作品 。