参赛前为一名实习室内设计师。
2020年8月24日，陈桢怡入围2020港姐十强名单。2020年8月30日，陈桢怡获得2020年香港小姐亚军。
2023年2月20日，参演的悬疑剧《廉政狙击》在香港翡翠台播出。