方琼，出生于河北石家庄市一个普通的纺织工人家庭。
方琼从小就有两个梦想：一个是上大学，还有一个就是当兵。
1989年，方琼的父亲因心脏病去世了。在棉纺厂当普通会计的母亲一个人带着她和大她三岁的姐姐，母亲为了全家的生计而奔波，方琼担心自己考上大学会增加家里的负担，于是在初三那年报考了幼师。
之后又报考了河北省艺术学校话剧班，她和一个在石家庄某师当兵的男孩分在一组。在排练过程中，那个叫郭晨东（现河南卫视《武林风》主持人）的男生发现方琼在表演方面很有天赋，就告诉方琼他们部队正在招女兵，叫她去试试。方琼抱着试试看的心情去报名了，之后在面试过程中发挥也很出色并得到考官称赞。
1992年，进入河北省某师宣传队。
1996年，方琼退伍，立过三等功。
1999年5月，开始主持河北电视台的全新娱乐栏目《激情久久》。
2002年，主持河北电视台王牌综艺节目《国人猜猜猜》。
2003年，主持了最后一期《激情久久》，到中国传媒大学进修影视编导专业，主持生涯也跃上了一个新的高度——在央视客串主持《选择》和《童言无忌》栏目。在主持中央电视台科教频道《选择》栏目并兼任该栏目主编期间，被评为2004年度CCTV青少年中心先进个人。获得第十一届“中国青年五四奖章”。
2005年2月，重回河北电视台；同年，转而主持央视《三星智力快车》栏目。
2006年4月以后，方琼和“魅力新搭档”新秀尼格买提共同主持央视《全家总动员》栏目；同时，还在央视《三人餐桌》和《超市大赢家》亮相，横跨央视少儿频道、经济频道、科教频道。
现已成为中央电视台主持人，主持CCTV-2《超市大赢家》、《全家总动员》和CCTV-少儿《三星智力快车》。
2007年12月，登入央视名嘴挂历。
2008年，入选“中国奥运报道主持人国家队”，担任奥运频道《荣誉殿堂》栏目主持人；8月，与程成、刘刚共同主持河北卫视大型综艺节目《综艺传奇》；同年，主持河北卫视《家政女皇》。
2010年2月起至2010年6月，主持湖南卫视《百科全说》。
2011年，主持《综艺大登殿》。
2013年1月，与俞迈、刘畅合作主持河北经视《我为购物狂》 ；同年，与大左主持《加油！少年派》；与毕福剑主持《越战越勇》；主持央视少儿频道《智力快车》 ；10月，被聘为河北大学艺术学院影视艺术系研究生导师。
2014年4月，主持河北经视《大兵小将》
2016年，担任越战越勇评委；8月，方琼的个人公众号上线。
2022年，担任中国文联2022年春晚主持人。
方琼的丈夫杨扬，现任河北影视集团总经理。曾任河北卫视总监、河北电视台总编室主任。令人印象深刻的是他主持的“中国电影百年回顾”，2008年，他与人合作主编、国家电影局局长童刚作序的《中国百年艺术影片》大型工具书、史料书问世。
方琼在河北电视台工作期间，得到了杨扬老师的栽培，两人逐渐产生爱情。方琼儿子杨浩森（小名：初一），因2004年猴年，大年初一出生，所以取名为杨初一。
2006年10月15日，由共青团石家庄市委、石家庄希望工程办公室主办的“爱心放飞希望”大型公益活动在省会法制公园广场顺利举行。被聘为石家庄市首位希望工程形象大使的主持人方琼现场义卖《河北青年报》，为希望工程募集善款。活动中，团市委书记董晓航为方琼颁发了聘书、绶带和形象大使图册。方琼说能成为石市首位希望工程形象大使感到很荣幸，希望通过自己的影响力，把这份爱心传递得更远更广。在现场，方琼还为市民献上了她从一所希望小学的孩子们那里学的一首歌。幽默的方琼还以此为交换条件，说她唱歌后，义卖的《河北青年报》将涨价一倍，升为一元一份，并希望大家踊跃购买献出自己的爱心。所得善款将全部捐给希望工程。
2010年4月21日，央视举行了“情系玉树 大爱无疆——抗震救灾大型募捐活动特别节目”，共募集捐款21.75亿元，方琼为灾区捐款1万元。
2013年1月19日，在北国商城门前广场举行了联想电视入驻北国电器北国总店的入驻仪式，在活动现场，北国电器联手联想电视共同邀请了央视著名主持人方琼，现场为联想电视的入驻助阵，并现场向邯郸的“爱心妈妈”捐赠了两台联想智能电视。
2014年11月，河北慈善联合基金会、中国经济网河北频道发起，“真爱护航”青少年关爱计划--暨“关爱困境儿童·我们在行动”大型公益活动。由著名导演和方琼等各大主持人鼎力相助的微电影《楼顶》也即将上映，为关爱留守儿童。
2022年2月，2022年北京冬奥会火炬在张北县德胜村传递，方琼参与火炬接力。丰富的人生经历为方琼的成长积累了厚实的社会知识，也造就了她待人接物的亲和力、机敏的反应能力、出口成章的语言表达能力。为了自己的职业梦想，她不断充实自我，潜心学习，很快成为人们颇为喜爱的主持人。 （人民网评）