亨利·卡维尔1983年出生在位于英吉利海峡南端的泽西岛，在家中5个孩子中排行第四。母亲玛丽·安娜在银行工作，父亲科林·卡维尔是个股票经纪人。他在读寄宿学校时成为学校剧团的男主角。他先后了主演了多部舞台剧，其中包括根据莎士比亚名著改编的《仲夏夜之梦》，在《油脂》里扮演Sonny，他甚至还自导自演了《40 Minutes》 。
2001年，亨利得到了在《新基督山伯爵》里演出的机会，扮演默塞德斯之子Albert Mondego。随后数年里他又先后参演了《万世师表》、《我的秘密城堡》、《小红帽》、《猛鬼追魂：地狱世界》、《王者之心》等多部影片。 2007年，美国Showtime电视网打造的古装历史剧《都铎王朝》启用几乎全英伦班底上阵，剧中亨利诠释了亨利八世的妹夫和密友，性感又有心机的皇室显贵查尔斯·布兰登，这个角色成为了亨利演绎生涯的第一个代表角色。同年他饰演奇幻电影《星尘》中的一个小角色 。 2009年至2012年，亨利出演了乔·舒马赫执导的惊悚片《复仇之溪》、塔西姆·辛执导的魔幻大片《惊天战神》、马布鲁克·埃尔·梅奇执导的悬疑动作片《白昼冷光》等电影。同时，他接连错失了担当《007》、《蝙蝠侠》、《暮光之城》《绿灯侠》等多部电影男主角的机会 。 《超人：钢铁之躯》剧照 2011年，亨利获得《超人：钢铁之躯》中饰演超人的机会。他也因此成为Wizard Jeans评选英国最帅男人第12名和英国时尚杂志Glamour读者票选“2011全球最性感男士”第15名。《超人：钢铁之躯》公映前，亨利登上了《帝国》杂志和《娱乐周刊》的封面。他的家乡泽西岛发行了一套以他的超人造型为图案的邮票 。2014年，亨利凭借《钢铁之躯》中超人一角获得MTV电影奖-最佳英雄角色。 2015年，亨利与艾米·汉莫演主演电影《秘密特工》 。 2016年3月25日，亨利主演的《蝙蝠侠大战超人：正义黎明》在全美上映 。并凭借其在超蝙大战中的表现提名2016年青少年选择奖最佳科幻男演员和最佳吻戏奖。 同年，亨利出演NetFlix电影《沙堡》 。 2017年亨利加盟《碟中谍6》，搭档阿汤哥 。2017年因其在超蝙大战中的演出，拿下美国儿童选择奖最佳电影男演员、最佳动作演员和最佳友敌三项提名 。11月17日，主演的《正义联盟》北美/国内同步上映 。 2018年，亨利加盟netflix剧集《巫师》，饰演杰洛特一角。
2011年5月3日，他与女友Ellen Whitaker订婚，但是却分手收场，之后与意大利裔美国人女演员吉娜·卡拉诺交往。 2013年5月与出演《速度与激情6》的女友吉娜·卡拉诺分手，后与喜剧电视系列剧《生活大爆炸》女主角凯莉·库柯相恋 。
2016 第18届 最佳科幻男演员 蝙蝠侠大战超人：正义黎明
2016 第18届 最佳吻戏 蝙蝠侠大战超人：正义黎明
2013 第15届 最佳夏日电影男星 超人：钢铁之躯
2013 第15届 最佳电影吻戏 超人：钢铁之躯
2014 第23届 最佳英雄形象 超人：钢铁之躯
2014 第19届 最佳动作片男演员 超人：钢铁之躯
2017 最佳电影男演员 蝙蝠侠大战超人：正义黎明
2017 最佳动作演员 蝙蝠侠大战超人：正义黎明
2017 最佳友敌 蝙蝠侠大战超人：正义黎明