何雨宸从小就酷爱表演，3岁开始学习中国舞并通过社会艺术水平十级考评。9岁开始学习钢琴，5年内多次参加各类大型钢琴比赛，并成功通过钢琴十级考试。2020年以优异的成绩考入南京传媒学院，开始专业学习影视。
何雨宸写真2022年6月，主演个人首部动作探险电影《疯狂大逃亡》，饰演女侠麦九 。
2022年7月，参演由徐俊执导，任子豪、袁祥仁主演的悬疑动作电影《黄金七令》饰演薛小花 ，该片又名《噬魂七令》。
2022年9月，与任子豪、李子雄、李家辛、徐俊主演由徐俊执导的电影《黄金七令之罗刹风云》，饰演薛小花 。
《黄金七令之罗刹风云》 《噬魂七令》