1970年3月出生于陕西省榆林市绥德县。
读博时期的康震
1993年毕业于西安联合大学汉语言文学专业。1993年—2000年，陕西师范大学就读，先后获文学学士、硕士、博士学位。攻读博士学位期间，师从著名古典文学专家、文艺理论家、书法家、诗人霍松林先生。
2000年―2002年，南京师范大学中国语言文学博士后科研流动站从事博士后研究。
2002年起至今，北京师范大学文学院任教。
2010年，入选教育部新世纪优秀人才支持计划。
2017年，入选2017年度中组部“万人计划”教学名师。
担任嘉宾、评委经历
1、2008年6月，任央视“奥运加油，中国加油”特别节目嘉宾评委。2、2008年7月，任央视“首届在华留学生汉语大赛”嘉宾评委。本次大赛是在国际汉语热的背景下第一次专门面向在华学习的留学生的电视汉语大赛。
3、2008年9月，任央视《子午书简》《放诵中国节：中秋抒怀》系列特别节目嘉宾。
4、2008年9月，任北京奥组委、央视《百家讲坛》主办“走进中国故事、走进祥云小屋”系列文化展示活动嘉宾。
5、2009年，任北京市高校青年教师教学基本功比赛评委。
6、2009年7—9月，任央视《开心辞典》之《开心学国学》嘉宾评委。
7、2010—2011年，担任央视第三、四届“汉语桥”在华留学生汉语大赛决赛嘉宾评委。
8、2011年，任国际大学群英辩论会评委。辩论会由央视和新加坡新传媒集团主办。
9、2012年1月，第三届成都诗圣文化节暨杜甫诞辰1300周年，祭拜诗圣活动主祭人。
10、2012年8月，任央视第五届“汉语桥”在华留学生汉语大赛决赛嘉宾评委。
11、2013年，任央视第六届“汉语桥”在华留学生汉语大赛决赛嘉宾评委。
12、2014年，任央视“汉语桥”全球外国人汉语大会嘉宾评委。
13、2015年3月，任陕西卫视《唐诗风云会》主持人。
14、2016年2月，任央视《中国诗词大会》第一季嘉宾评委。
15、2017年1月，任《中国诗词大会》第二季嘉宾评委。
16、2017年12月，，任央视《经典咏流传》第一季鉴赏专家。
17、2018年3任《中国诗词大会》第三季评委。
18、2018年12月，任央视《中国诗词大会》第四季嘉宾评委。
19、2019年1月，任央视《经典咏流传》第二季鉴赏专家。
20、2019年11月，任央视《中国地名大会》嘉宾。
21、2020年2月，任央视《中国诗词大会》第五季嘉宾评委。
讲座经历
1.2004年―2009年，在新加坡新跃大学先后负责教授《古代文学》、《中国诗歌》与《唐宋诗词》课程
2.2005年7月，在商丘市一实小主讲《中国古代文学鉴赏》讲座
3.2005年3月12日，在新加坡药师行愿会主讲《佛教与中国文学》讲座
4.2005年11月18日―20日，在新加坡药师行愿会主讲《唐宋诗人与佛教文化》讲座（3场）
5.2006年2月，在中国中央电视台（CCTV）第10频道『百家讲坛』主讲《诗仙李白》讲座（10集）
6.2006年5月，在中国中央电视台（CCTV）第10频道『百家讲坛』主讲《诗圣杜甫》讲座（7集）
7.2006年5月，在华东交通大学主讲《唐代诗歌的现代意义》讲座
8.2006年9月，在中国政法大学主讲《唐宋诗词的现代魅力》讲座
9.2006年10月，在中国中央电视台（CCTV）第10频道『百家讲坛』主讲《苏轼》讲座（10集）
10.2006年10月，在北京理工大学主讲《唐代士人生活》讲座
11.2006年11月，在安徽工业大学主讲《李白的现代价值》讲座
12.2006年－2007年，先后在辽宁鞍山统战部主讲《唐诗与人生》、《李白诗歌艺术》讲座
13.2007年1月6日―7日，在新加坡药师行愿会主讲《禅宗六祖惠能》与《盛唐诗佛王维》讲座（2场）
14.2007年4月7日，在北师大文学院“金声玉振”系列讲坛第三讲——康震副教授主讲的《想象苏轼——超越苦难，成就人生》
15.2007年10月16日，北师大风云论坛学术系列讲座第一讲——康震副教授主讲的《唐诗的人生境界》讲座
16.2007年11月，在中国中央电视台（CCTV）第10频道『百家讲坛』主讲《李清照》讲座（10集）
17.2008年5月3日―4日，在新加坡药师行愿会主讲《吉藏大师的人生与哲学》讲座（2场）
18.2008年6月15日，在扬州大学主讲《诗词·人生·境界》讲座
19.2009年2月21日，在新加坡药师行愿会主讲《大唐王朝中的佛教生活》讲座
20.2009年3月25日，应北京师范大学南山诗社邀请——康震教授主讲《唐宋诗词之美》主题讲座
21.2010年1月23日，在中国中央电视台（CCTV）第10频道『百家讲坛』主讲《唐宋八大家》系列讲座
22.2011年8月27日，在成都市金沙博物馆“金沙讲坛”主讲《儒家精神是中国文化的主干》
23.2012年10月24日—2012年11月15日，在中国中央电视台（CCTV）第10频道『百家讲坛』主讲《唐宋八大家》之《三苏》（苏轼、苏洵 、苏辙）、《唐宋八大家大结局》
24.2013年2月23日，在常州行政中心龙城大厅主讲《老庄的人生境界》讲座
25.2013年7月25日，和《百家讲坛》栏目摄制组王立群、赵冬梅2位知名讲师共同抵达开封清明上河园摄制《百家讲坛》周末版节目，一改其课堂式的风格，第一次走出演播厅尝试实景拍摄
26.2014年9月7日，做客第十二届北京国际图书节《名家大讲堂》栏目，讲述《古典的味道》
北京市第十五届人大代表 ；国家教材委员会语文专业委员会委员，教育部文化素质教育指导委员会委员；2019年，受聘为西安市人民政府文化顾问。
1、2003年，荣获北京师范大学青年教师教学比赛一等奖
2、2004年，荣获北京市高校教师教学比赛一等奖（第一名）
3、2004年，荣获宝钢教育基金理事会全国优秀教师奖
4、2004年，荣获北京市教育创新标兵
5、2005年，荣获北京师范大学最受本科学生欢迎“十佳”教师6、2006年，荣获北京市师德标兵称号
7、2006年，荣获北京市高校首届“十佳”优秀班主任
8、2006年，荣获北京师范大学励耘优秀青年教师
9、2007年，荣获教育部颁发的“全国高校优秀辅导员”称号
10、2007年，荣获人事部、教育部颁发的“全国模范教师”称号
11、2008年，荣获中国图书馆学会高等学校图书馆分会颁发的“余志明‘文渊阁四库全书电子版’学术成果奖”
12、2009年，荣获北京市教育教学成果奖（高等教育）二等奖（集体）2项
13、2010年，获得北京市精品课程奖
14、2010年，入选教育部新世纪优秀人才支持计划。
15、2012年，获得北京市高等学校教学名师奖
16、2013年，获得第六届高等学校科学研究优秀成果奖
17、2014年，获得国家级教学成果奖二等奖（集体）
18、2014年，获得北京市哲学社会科学优秀成果特等奖（集体）
19、2015年，获得第七届高等学校科学研究（人文社科）优秀成果
20、2017年，入选2017年度中组部“万人计划”教学名师
21、2017年，获得首都劳动奖章
22、2018年，获得国家级教学成果奖二等奖（集体）