2010年刘荫从重庆大学美视电影学院表演系本科毕业，之后考入北京电影学院表演系硕士。
2010年，出演古装剧《后宫甄嬛传》中的端妃侍女吉祥一角。
2012年，与陶红，李崇霄合作出演爱情喜剧片《加油金多宝》中饰演荣华
。
2013年，在战争感情剧《兵变1929》中饰演覃文倩
；同年，在都市医疗剧《到爱的距离》中，饰演有正义感的记者，对一次医患矛盾进行了深度报道
。
2017年10月，与张嘉译、王珞丹、江珊合作出演都市医疗题材剧《急诊科医生》，在剧中饰演怀了孕还依然坚持在急救工作最前线的护士吴靓
。