李雨有一个比自己大13岁的姐姐，由于父母年纪大了且劳动能力有限，李雨的家庭情况一直不太好。为了凑足学费，李雨在家具店里卖过家具、在酒吧里当过驻唱歌手，并兼职服务员。
李雨在上高中的时候，便辍学来到北京打工。之后，由于她的高中老师主动提出免去学费，一个电话把李雨从家具店带回到课堂中。复学后的她以优异的成绩考入哈尔滨师范大学，除了第一年的学费由姐姐资助，大学期间李雨几乎没让家里出过一分钱。
大三那年，李雨白天上课，晚上就去酒吧打工，前半场当服务员，后半场上台唱歌，等到了酒吧打烊的时候，又要放下吉他拿起扫帚继续当服务员，要忙到早上六点再回到学校宿舍睡觉，每天只能睡两三个小时。由于工作繁重，再加上紊乱的作息时间，李雨的身体实在吃不消了，无奈之下不得不再次辍学 。
2016年，参加芒果TV选秀娱乐节目《超级女声》的比赛，获得锋尚958黑龙江媒体直通区冠军并顺利晋级全国300强；
4月23日，在《超级女声》百强诞生赛第一场中，顺利晋级全国100强 ；5月2日，在《超级女声》百强分班赛第二场中，顺利晋级全国20强，成为入住女声学院的首批正式生之一 ；5月3日，出席《超级女声》百强集结发布会，并与全国100强选手现场演唱了主题曲《想唱就唱》 ；5月5日，为时尚杂志《瑞丽》拍摄杂志封面和硬照；6月17日，出演郭震执导的女声学院毕业汇演《我和春天有个约会》，在剧中饰演洪莲西；之后，参加《超级女声》主题曲《想唱就唱之狂梦霓虹》的录制；6月27日，参加在长沙举行的“超级演唱会”，并演唱了《苏四》、《声声慢》2首歌曲 ；8月13日，在《超级女声》总决赛7进6中，惜败张晓钰而被淘汰，最终获得全国总决赛第七名 ；之后，受吴克群的邀请为其创作的歌曲《山东丫头》填词 ；9月28日，推出个人单曲《苏四》、《素面朝天》及合唱歌曲《奥运班的人生》，收录于《超级唱片》合辑中 。2017年3月8日，推出首张个人EP专辑《鲤语》，收录了包括《酒僧》、《苍耳》等在内的4首原创歌曲 ；7月31日，推出首张个人音乐专辑《鱼里言吾》，收录了包括《岛》、《伞娘》等在内的11首歌曲，整张专辑所有曲目均由她本人包揽词曲创作 ；8月，为王金金演唱的歌曲《甜蜜距离》填词 。
2018年1月16日，发布首支个人MV《姐姐》 ；6月30日，获得第18届华语音乐传媒盛典年度最受瞩目女新人奖 ；8月2日，推出第2张个人音乐专辑《浮世游》，收录了包括《尘土》、《知秋》等在内的11首歌曲，而词曲创作则均由其独立完成 。
李雨被称作为“古风穿越少女”，她的原创歌曲《姐姐》倾注了很多的感情，歌词也写入了人心 。
李雨的《姐姐》旋律婉转清澈，不仅具有了古韵的优雅与感怀，而且还充满了感染力的情绪与意境，李雨拥有成熟自在的舞台气场。乍听之下，李雨作品中的古风古韵让人惊艳，但细细研究歌词的内容，会感受到这种风情并非为了呈现风格而刻意填加，所有韵脚与节点，其实都是她内心情感的表达方式，是一种带有针对性的、个性的输出，这也是她的厉害之处。李雨并不是在台上单一表演着自己对古韵文化的驾驭力，而是在用此种她深有感悟的风格直接地、坦率地表达着自己的内心，自在地吟诵着自己的灵性。此外，李雨的声音也很有特点，与柔美的外表对比着，李雨的声音有一块很强韧的部分，于转音中不时透出（搜狐评） 。李雨有着女诗人的才情和气息，她的脸上和文字里尽是不入世的清冷，高出同龄人的创作许多。李雨的作品讲述流传多年的民间故事与自身生活经历，让听者无不动容。其过人的感悟能力、扎实的文字功底，构成了李雨与生俱来的创作能力（腾讯评） 。