1980年11月26日，马朋出生在安徽省阜阳市颍东区老庙街上一个普通的农民家庭。因家境贫寒，初三没上完的马朋被父亲送到了上海野生动物园，跟着马戏团的老师傅学习驯老虎等杂技的他成了一名杂技驯兽师 。后来，马朋在杭州一个旅游景区的艺术团认识了叶逢春，两人在宋城艺术团工作了三年，并接受了初步的喜剧专业训练。1999年，两人离开了宋城，开始在宁波、杭州、义乌等地的夜场表演，每几年换一个场 。
2016年2月22日，马朋登上了中央电视台猴年元宵晚会的舞台，与叶逢春搭档表演哑剧《影院故事》 ；4月15日，与叶逢春搭档在喜剧综艺真人秀《笑傲帮》中表演了节目《左右特工》 ；12月30日，参加中央电视台综艺频道制作播出的歌唱圆梦节目《越战越勇（喜剧版）》，与叶逢春搭档表演了小品《密室逃脱》 。2017年2月14日，马朋担任江西卫视联想互动比拼节目《我是联想王》的特邀嘉宾 ；7月15日，参演的动作警匪片《英雄战警》在爱奇艺播出，在片中饰演连累好友卷入杀人抢劫案中的阿乐 。
2018年1月11日，马朋出演的奇幻爱情片《大梦西游4伏妖记》在爱奇艺播出，他在片中饰演客栈老板 ；7月23日，出演的少女魔幻剧《舞法天女之璀璨甜蜜》在腾讯视频播出，他在剧中饰演小熠的父亲“爆爸”，因怀疑妻子死时的那场车祸而成了一名侦探 。2019年，马朋与薛天琪、侍宣如等人共同主演了现代悬疑动作电影《控梦者》 。
2020年1月23日，马朋与叶逢春、张霜剑、宗云袁等人在山东卫视春晚上合作演出了古装默剧《逢春斗年兽》 ；2月10日，与王宁、叶逢春、梁家仁等联袂主演的冒险喜剧片《雾隐怪客》在爱奇艺播出；7月3日，与施骏喆、漆子美等合作主演的的动作冒险电影《寻龙宝藏》在优酷独家播出，在片中饰演四大盗墓门派之一的卸岭力士项武 ；8月20日，与李弘蔓、白洁共同主演的剧情片《不完美的幸福》播出；12月29日，与朱研、沈保平、何若鹤主演的冒险动作悬疑电影《肇事者》在腾讯、优酷播出 。
马朋在北京卫视、湖北卫视的综艺节目中多次亮相，经过比赛不断地打磨，他的演技提升不少。其在《笑傲江湖》第二季预赛中表演的《影院故事》笑料十足 ；比赛过程中表演的《武术家与小偷》则演绎了一出笨贼与醉酒武术家之间“笑果尽在不言中”的幽默互动，令观众充分领略到了默剧的魅力 ；决赛中所表演的《反战大片》也令人赞叹，引人深思，其表演令导演冯小刚拍手叫好 。他在《我是联想王》节目里为观众所展示的哑剧片段，让现场观众捧腹大笑。他和搭档叶逢春在喜剧节目中所表演的哑剧《电影院里的尴尬事》幽默诙谐，得到观众和评委的好评 。（ 中国新闻网、新浪娱乐、《京华时报》、江西网络广播电视台综合评）