梦然自幼喜爱音乐，6岁时开始练习钢琴，初中二年级时达到钢琴8级水平，但她真正热爱的是唱歌，因此，高中二年级时就以出色的成绩从乌市第四中学考入了沈阳音乐学院。上大学之前，梦然就自己作词谱曲写了一首歌，在高中的成人仪式上为同学们公开演唱。进入大学，梦然为很多歌手多次作曲、伴唱，大学毕业以后，为了能够真正独立生活，梦然选择在沈阳当地的一些酒吧唱歌赚取自己的生活费。每天晚上在酒吧连续唱三、四十首，唱歌强度持续了几个月后，梦然声带受损不能继续唱歌。经过一段时间的沉寂，在失声无法演唱长达2年多以后，突然有一天，梦然发现自己的声带受损情况好转，可以完整地唱完一首歌 。
2013年1月，梦然与小多推出甜美对唱单曲《那一年我和你》 ；9月，发行歌曲《没有你陪伴真的好孤单》；10月，与冷漠对唱以恋爱一方的回忆为主线，讲述了爱与被爱，思与被思之间的种种情伤，游离在幻想与现实，渴望与矛盾之间的精神苦痛之中的歌曲《爱情无间道》及个人单曲《噢爱人》 ；12月，作词作曲并演唱歌曲《爱你是种罪》，歌曲表现了男女之间浮游在爱与被爱之间的期待与迷茫 。
2016年3月，梦然为陈瑞的歌曲《你能为我唱一首歌吗》担当和声 ；4月，为刘萱萱的歌曲《那一世的誓言》担任和声 ；8月，发行了全新原创单曲《大眼睛》，歌曲上线当天突破40万试听量 ；9月，发行单曲《最孤独的人》 ；9月7日，为网络电影《狼的爱情》献唱主题曲《如果我的爱带给你伤害》 ；9月28日，在全网上线典伤感单曲《亲爱的爱情》和关于爱情的歌曲《爱情的传说》两首新歌 ；10月，为张斌发行首支原创单曲《漂亮宝贝》和声 ；11月，为潘屏莉演唱的中国风歌曲《秀田古秋枫》担任和声编写及录制 ；
2017年1月，梦然为黄可门专辑中的主打歌曲《红尘中看透了你》担当和声 。
2019年2月，发行歌曲《野花》 ；11月，发行原创歌曲《少年》 。
2020年6月25日，参与中央广播电视总台端午特别节目《端午道安康》，与黄景瑜、惠若琪演唱歌曲《少年》 。
梦然有独具具魅力的音色以及完美的唱功，特别是她那杰出的创作才能 （网易评）；她有都市流行的“轻熟女”形象 （新浪网评）；她内心成熟、装扮得体、谈吐优雅、独具品味，她不仅拥有“淑女”身上那种优雅与乖巧，更散发着一种富有内涵的气质。梦然的才华令人惊艳。她真实而单纯，对音乐的领悟却有着与她年龄完全不相符的成熟和深刻，创作的速度也是超级快，没有拖沓、一气呵成，而且作品不落速食音乐的俗套，能够经得住仔细推敲 。（凤凰网评）
梦然是一位多才多艺的唱作歌手，词、曲、唱全能，她饱含深情的嗓音、精湛的唱功和个人魅力在短时间内倾倒无数人，得到了众多歌迷网友的喜爱。这个已经把音乐刻到骨子里的女孩用她最美的声音奉献着青春，正是由于对音乐的热爱、对梦想的执着，使得她的歌曲得到了更多人的认可 。（搜狐音乐评）
外表优雅乖巧，内心成熟的梦然用她的美丽的歌声打动过很多人。这个看似年轻、单纯的乖乖女，其实才华令人惊艳，对音乐的领悟却有着与她年龄完全不相符的成熟和深刻。创作的速度也是超级快，没有拖沓、一气呵成，直面勾勒出创作歌曲的灵魂，而且作品并不落速食音乐的俗套，能够经得住仔细推敲，令人慢慢细品、回味。她做的音乐，完全是发自骨子里的东西，是她的灵魂的结晶 。（千龙网评）
在歌曲《少年》中透露出的积极而坚定的态度鼓舞着每一个人。对梦然而言，《少年》正是她对自己的期许：不忘初心，保持热情。《少年》的好，好在纯粹。梦然用这首歌激励自己，也激励着在生活中奋斗的每一个人 。（金羊网评）
梦然