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还在妈妈肚子里的时候，上白石萌音就在被音乐包围的环境中成长。还不到2岁的时候，她就开始能够不停地说话，同时还开始唱歌。3岁的时候，她便开始学习钢琴，但她一听到音乐就想跳舞唱歌，因此到小学一年级的时候就放弃了。她小学就读于鹿儿岛市立皇德寺小学。在母亲的推荐下，一年级的她就进入了鹿儿岛的音乐学校マリアミュージカルアカデミー（Maria Musical Academy）学习 。2006年，因为父亲在墨西哥的日本人学校工作，所以上白石萌音随父亲在墨西哥生活了三年，并受到了当地文化一定的影响。2012年2月19日，其出演的SP剧《恋味母女》播出；7月3日，出演个人首部正式音乐剧《王様と私》；7月26日，她参与配音的动画电影《狼的孩子雨和雪》上映 。2013年3月23日，其出演的电影《大丈夫3组》上映。
2014年9月13日，她主演的音乐喜剧电影《窈窕舞妓》上映，在片中饰演一名歌舞俱佳的实习舞姬西乡春子，并用主角““春子”的名义发布其演唱的主题曲CD《舞妓はレディ》，这是她从超过800名选手参加的甄选赛中获胜得到的角色，也是她主演的首部电影 ，并凭该片获得第38届日本电影学院奖新人演员奖 、第26届山路文子新人女演员奖、第19届日本网络电影大奖日本最佳冲击奖等奖项 ；12月10日，其主演的个人首部正式舞台剧《看不见的云》开演。2015年8月16日，其主演的音乐剧《红发少女安妮》开演 。
2016年3月19日，她参演的由广濑铃主演的校园青春漫改电影《花牌情缘上之句》上映，在剧中饰演和服店的千金大江奏 ；4月29日，其出演的校园青春漫改电影《花牌情缘下之句》上映 ；8月26日，其配音的青春爱情动画电影《你的名字。》上映，在片中为住在小镇的女高中生主人公宫水三叶配音 ，并凭借该片获得第11届声优奖最佳主演女声优奖 ；10月5日，推出首张个人迷你专辑《chouchou》 ，从而以歌手身份出道；11月5日，其出演的由小松菜奈、菅田将晖主演的青春爱情电影《溺水小刀》上映 ，在片中饰演女主人公夏芽的粉丝、平凡女生松永加奈；同年，被日本公信榜评为“2016年流行女演员排行榜”第9位。
2017年1月22日，其主演的美食电视剧《只要有北斋和饭》播出 ，在剧中饰演独居女大学生山田文子，这是她主演的个人首部电视剧 ；同年，凭借《花牌情缘》和《溺水小刀》等电影的表现获得第26届日本电影职业大奖新人女演员奖 ；4月，开始作为旁白常规出演东京电视台迷你节目《风景的足迹》；4月28日，发布个人数字单曲《告白》；7月12日，发行首张个人原创专辑《and...》 ；7月19日，与提顶·玛哈由踏纳共同主演的爱情剧《来自干潟国》播出 ；10月4日，发布个人数字单曲《あなたの声》；10月15日，出演的由役所广司主演的都市励志剧《陆王》播出，在剧中饰演宫泽家开朗体贴的长女宫泽茜 ；同年，为动画电影《妖怪手表：光影之卷之鬼王复活》的主角配音。2018年1月7日，其出演的由铃木亮平主演的大河剧《西乡殿》播出；3月17日，其出演的电影《花牌情缘：结》上映 ；6月8日，她参演的由山崎贤人主演的音乐励志电影《羊与钢的森林》上映，在片中饰演钢琴师佐仓和音，这是她与妹妹上白石萌歌共演的首部电影 ；7月27日，出演音乐剧《ナイツ・テイルー骑士物语ー》 ，并凭借该剧获得WOWOW胜手に演剧大赏2018新人奖 ；9月7日，其出演的电影《爱哭鬼的奇迹》上映；10月8日，她参演的律政剧《金装律师》播出，在剧中饰演新人检察官藤岛春香。
2019年1月18日，其出演的由北大路欣也主演的电视剧《记忆搜查~新宿东署事件簿~》播出，在剧中饰演主人公鬼冢的部下远山咲；2月22日，詹姆斯·卡梅隆监制的科幻动作片《阿丽塔：战斗天使》在日本上映，上白石萌音在片中为女主角阿丽塔担任日语版配音；3月3日，其参与配音的TV动画《Ani×Para～你的英雄是谁？～》播出，在动画中为主角光配音 ；3月21日，搭档杉野遥亮，横滨流星主演的校园爱情电影《邻居同居2》上映 ；4月5日，发布个人数字单曲《ハッピーエンド》；4月30日，其出演的根据日本皇后记录自己经历和心情的笔记改编的sp剧《美智子王妃物语~无人知道爱与苦恼的轨迹》播出，在剧中饰演周刊记者 ；6月，出演电视剧《世界奇妙物语2019雨之特别篇》，她在剧中的《永远的英雄篇》短篇中饰演主人公溺爱的女儿亚希 ；6月12日，发布个人数字单曲《永远はきらい》；7月10日，推出个人专辑《i》；7月19日，她客串配音的动画电影《天气之子》上映，在片中再度为宫水三叶配音；9月6日，搭档山崎紘菜主演的青春励志片《创业女孩》上映 ，在片中饰演自由奔放天才大学生创业家小松光；10月，其出演由松重丰主演的美食剧《孤独的美食家第八季》第二集；10月6日，其出演的恐怖剧《令和元年版：怪谈牡丹灯笼》播出；同年，出演音乐剧《组曲虐杀》 ，并凭借该剧获得All About音乐剧大奖新星奖 ；10月14日，发布个人数字单曲《 一缕》；11月1日，她客串出演的电视剧《红胡子2》第二集播出 ；12月13日，其出演的由周防正行执导的剧情片《默片解说员》上映，在片中饰演电影《金色夜叉》中的阿宫 。2020年1月14日，其主演的恋爱喜剧《将恋爱进行到底》播出，在剧中饰演新人护士佐仓七濑 ，并凭借该片获得第104届日剧学院奖最佳女主角 ；2月25日，发布个人数字单曲《From The Seeds》；5月11日，发布个人数字单曲《夜明けをくちずさめたら》；6月27日，其出演的由中岛健人、平野紫耀主演的刑侦剧《未满警察 Midnight Runner》播出；7月27日，其出演的SP剧《记忆搜查~新宿东署事件簿~特别篇》播出；8月26日，推出个人专辑《note》；10月2日，美国动画电影《魔发精灵2》在日本上映，上白石萌音在片中为主角波比担任日文版配音。
2021年1月12日，她主演的爱情剧《OH!MY BOSS!爱在副刊》播出 ；2月4日，获得第45届黄金飞翔奖新人奖 ；2月14日，其出演的由吉泽亮主演的NHK大河剧《冲上青天》播出 ；同年，与深津绘里、川荣李奈共同主演晨间剧《Come Come Everybody》 。 note专辑封面
名字由来
上白石萌音的名字是身为音乐教师的母亲取的，“萌”意味着草木发芽，“萌音”寄托了母亲希望她喜爱音乐和歌唱的愿望 。家庭成员
上白石萌音的父亲是社会科的教师，母亲是原音乐教师、钢琴老师，妹妹是比她小两岁的演员上白石萌歌 。
学习经历
初中时期，上白石萌音就读于鹿儿岛市立皇德寺中学校，她总是在周末从鹿儿岛前往东京工作；初中2年级的时候，她开始享受附和音乐一边唱歌的乐趣，之后又开始弹钢琴了。高中时期，她升学进入东京实践学园高等学校普通科就读，并以此为契机开始在东京生活 。
2016年4月，上白石萌音进入明治大学国际日本学部学习 。此外，她还获得了英语检定2级资格证书、西班牙语检定6级资格证书 。
上白石萌音外表颇为大气 ，眉目间有点神似昭和时代的演员原节子 ，和妹妹上白石萌歌溜溜圆的小鹿眼不同，上白石萌音溜溜圆的小鹿眼 。在其出演的首部电影《空色物语》中，上白石萌音演技还比较生硬，但能看到她的成长 。在她出演的首部电视剧《江·公主们的战国》中，上白石萌音把小和子这一角色饰演得表现良好 。在其主演的电影《窈窕舞妓》中，15岁的上白石萌音就像是一颗未经打磨的钻石，具有天然的魅力，涉世未深的感觉相当贴合角色 ，她的表演风格清新自然，还拥有扎实的歌舞功底 。在电视剧《陆王》中，虽然戏份比较少，但她的表现也很亮眼 。（Mtime时光网、新浪娱乐、导演三木孝浩、搜狐娱乐、导演周防正行综合评）
除了表演外，上白石萌音人如其名，她的声音音色也富有磁性 ，拥有一副天生的好嗓音 。同时，她作为声优的配音演技也很十分的出色，在动画电影《你的名字》中，她会使观众在看电影时意识不到演员的存在，为电影贡献了出色的演技 。（Mtime时光网、新浪娱乐、新海诚综合评）
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