2005年9月司雯嘉以播音主持、表演专业成绩双双第一的身份考进上海戏剧学院播音主持专业。在校期间一直担任班级副班长和学生干部，学习成绩优秀，获得了综合奖学金和专业奖学金，并通过了普通话考试一级甲等 。
2009年7月，毕业后进入上海广播电视台艺术人文中心担任主持人工作，主持的第一档节目《品味》是一档嘉宾访谈与串编结合的节目 。
2010年，主持全外景节目《世博之旅——明星看世博》，在节目中她带领文艺、体育等各个领域的明星走进世博，感受世博，共同推广世博。
2011年，开始主持艺术人文中心的两档节目——《万象》和《星光现场》 。
2012年，参加东方卫视2012跨年演唱会，与嘉宾合唱《伤不起》 。同年，获得了中国电视艺术家协会主持人专业委员会举办的“2012年度节目主持人优秀论文评选活动”全国三等奖。同年，担当频道日播迷你剧《最爱》的主持。节目采用“栏目剧+情景剧+微电影”的混搭模式，反映都市生活 。
2013年，主持魔术真人秀《魔法偶像》；8月，担任话剧《乱视佳人》主演兼出品人 ；同年，在人文类美食访谈节目《名人厨房》中担任厨师主持人 。
2020年9月29日，参与综艺节目《奋斗吧！主播》 。
2014年2月14日与动感101主持人高山峰结婚 。
司雯嘉爱好跳舞，个性天真活泼，有着良好的外型条件，一双大眼睛忽闪忽闪，一张颇具明星气质的精致面容 。作为85后新生代主持人的代表，司雯嘉以率真、可爱和古灵精怪，形成了自己独特的主持风格。舞台上，她漂亮的外表，楚楚舞姿，敏捷反应，超高的人气让她自信的成为舞台上一道夺目风景，她的百变形象另人惊讶，靓丽造型夺人眼球 （新浪网评）。