1981年9月，考入天津音乐学院附中，师从父亲宋国生，并跟随吉桂珍老师学习。
1982年，参加全国少年儿童民族器乐独奏比赛，获少年专业组银奖。
1985年，参加北京二胡全国邀请赛，获二等奖及指定曲目《听松》最佳演奏奖。
1987年，考入中国音乐学院器乐系本科，先后师从安如砺教授和刘明源教授，学习二胡、板胡、高胡、中胡 与京胡等民族拉弦乐器；又师从古琴演奏者陈重先生、李祥霆教授和张子谦先生学习古琴演奏。
1989年4月，参加第一届“山城杯”全国部分民族器乐电视大奖赛，获二等奖；同年6月，参加首届“ART”杯中国乐器国际比赛，获青年专业组一等奖。
1990年，天津电视台录制了电视音乐片《青春浪漫才情飞》，展示了她的演奏、演唱才华 。
1991年，从中国音乐学院毕业，获中国音乐学院“学院大奖”；同年，进入中央民族乐团，担任独奏演员。
1995年3月，在北京音乐厅，举办纪念刘天华100周年诞辰独奏音乐会，这是宋飞首场个人独奏音乐会 。
1996年，发起组建了“华韵九芳”小民乐团，进行民族音乐的推广。
1999年2月，在维也纳金色大厅中央民族乐团访欧巡演音乐会上演奏了二胡曲《空山鸟语》 ；调入中国音乐学院任教。
2001年，毕业于中国音乐学院“文化部民族声乐、器乐研究生班” 。
2002年5月，在北京国图音乐厅举办了“弦索十三弄”音乐会，演奏了民族拉弦乐器、古琴和琵琶等十三种乐器 。
2003年11月，获得第四届中国金唱片奖——演奏奖 ；2月，在中央音乐学院音乐厅举办了师生音乐会，演奏《江河云梦》《如来梦》等作品 。
2005年6月，凭借《宋飞二胡演奏专辑》获得第二届中国唱片“金碟奖”——最佳器乐独奏 。
2006年，出版专辑《清明上河图》，在专辑中领奏了二胡、坠胡、高胡、中胡、板胡、二弦和京胡等7种胡琴 ；同年，获中国国际音像博览会“特金奖” 。
2007年，获亚洲“十大发烧唱片” 。
2008年4月，在洛阳举办了独奏音乐会，演奏了《江河水》、《葡萄熟了》等作品 。
2009年1月，担任中国音乐学院副院长 ；5月，在武汉湖北剧院举办了独奏音乐会，演奏了《洪湖主题随想曲》等作品 。
2011年1月，在国家大剧院将进行了“中国协奏”系列音乐会的首场演出，演奏了第四二胡协奏曲《爱恨情愁》等作品 ；6月，被评为第三届全国中青年德艺双馨文艺工作者 ；11月，在国家大剧院举行了宋飞多媒体二胡独奏情景音乐会《如来梦》 。
2012年5月，参加中央电视台音乐频道“光荣绽放——十大青年二胡演奏家音乐会” 。
2014年，在中国音乐学院举行了宋飞从教15周年师生二胡音乐会 ；同年，在中国音乐学院和京民大厦分别举办了宋飞二胡“双语”教学成果汇报以及“传统二胡作品教学”专题研讨会 。
2015年7月，为纪念刘天华诞辰120周年，在中山音乐堂举办独奏音乐会，演奏了刘天华的10首二胡作品 ；10月，在中国音乐学院和外国专家大厦分别举办了宋飞二胡教学成果汇报以及宋飞二胡教学专题研讨会 。
2017年7月，举办了“宋飞弓弦梦”之弦风二胡名曲音乐会 ；11月，与指挥家董俊杰、天津民族乐团合作，举办了《宋飞弓弦梦》民族音乐会，首演了交响乐《逐梦》 ；11月，担任中国戏曲学院副院长 。
2018年11月，作为主讲人参加北京大学“博雅美谭”——美育系列公开讲座 。
主要作品
宋飞
宋飞的二胡，有点像观赏大家笔走龙蛇的书法。“北碑南帖”，风韵迥异，宋飞的演奏也是如此：既有北国大漠孤烟、铜锣铁马的豪放，又有江南小桥流水、杏花春雨的旖旎；既有汉隶的古朴苍劲、又有晋草的婉转风流。当然，作为燕赵女儿的她，更本质的生命气度还是那份厚实和大方。唐太宗曾称赞王羲之的书法：“烟霏露结，状若断而运连；峰翥龙蟠，势如斜而反直。“宋飞发挥的好时，的确有一点近似此境。她聪颖好学，又有追求，且正当一个演奏家逼近颠峰状态的年华，可以，而且应该把二胡艺术推向一个更高的境界。但“境界“二字却谈何容易？！“境”如果是理想、是追求的话，那么，“界”可带着鲜明的“谢绝如内”的难以逾越之意。没有九天揽月的胆略，没有锲而不舍的努力，没有直倒雄关的决心和才智，绝无可能越界登关而临胜境。古人“九品论人，七略栽士”，不是非得把本性平等的众生分出层次来，而是因为在现实生活当中的确存在着你还看不到的更高境界。对那个渺远但却充满魅力的艺术境界，儒家称为“尽善尽美”，道家称为“天籁”，佛家喻为“音声海”，人们称之为“自由之境”。离这个境界，宋飞可还有一段路好走！
宋飞
宋飞是活跃在中国乃至世界舞台上的二胡演奏家中比较突出的一个。她出身二胡世家，其父宋国生教授不仅长于二胡教学，且有深厚的民间音乐修养和作曲方面的成就，为宋飞演奏技巧尤其是基本功的训练和音乐感的培养打下了坚实的基础。成人后，宋飞在实践中不断摸索、创新，很快便脱颖而出，赢得了群众的喜爱和专家的肯定。宋飞好学、多思、眼界较宽、气魄较大，存博才众常之志，有卓越成家之象。宋飞的实力：既有《江河水》这样传世的经典二胡曲，又有用改革胡琴演奏优秀作品《葡萄熟了》的新创之作；既有神采飞扬、个性鲜明的板胡小曲《哥哥回来了》、坠胡演奏的《河南小曲》，又有脍炙人口、经常演奏的广东音乐名曲《平湖秋月》（高胡）、《娱乐升平》（二弦），孙文明的胡琴名作《流波曲》，还有象奚琴演奏的《茅草屋里的歌声》、中胡演奏的《草原上》这样较少演奏但韵味独特、内涵深厚的乐曲。梨园行素有“人保戏，戏保人”之说，音乐依然。一件乐器的成熟，是一代又一代优秀演奏家们努力的结果；而一件件表现力丰富的乐器，也会成就一个又一个杰出的音乐家。宋飞若是为胡琴而生，胡琴则是为宋飞而鸣。多年来，作为著名艺术家的宋飞，一边挖掘整理前辈们优秀的作品，一边用自己的精湛演奏把它们展示给社会，比如著名盲人二胡演奏家孙文明先生的老作品《流波曲》《弹乐》《送听》，就是宋飞在音乐会上演奏后再度流传；再比如她在社会上产生过强烈反响的独奏音乐会——“华凤琴韵”，演奏的也全是二胡前辈刘天华、阿炳的作品。宋飞还在维也纳金色大厅里两次演奏《二泉映月》和《空山鸟语》，令所有观众深深为之感动。当地媒体评论说，没想到中国二胡神奇的两根弦，音色与表现力可与四根弦的小提琴相媲美。这正是宋飞追求的效果，她说就是想让全世界知道，中国的民族音乐不仅底蕴深厚，且美妙动听。她还大胆改革创新民族音乐的演奏形式，至今，她与“华韵九芳”女子乐队的美丽倩影还留在许多乐迷的记忆中。她与交响乐团联合奉献的二胡协奏曲《洪湖随想》《红梅》等仍然回响在观众的心头。她用十三种民族乐器演奏的《弦索十三弄》音乐会，堪称民族音乐家的里程碑；她与亚洲爱乐乐团合作的中国首部音画《清明上河图》（CD），开启了民族音乐与时代完美结合的大门。前不久，她又带领中国音乐学院的师生们，举办了一场名为“春华秋实”的民族音乐会，还用民族乐器编演了首部音乐剧《如来梦》。