2018年6月，参加录制的综艺《高能少年团》第二季播出 ；7月，搭档宋茜、虞书欣主演都市情感剧《下一站是幸福》 。2019年2月23日，参加的《快乐大本营》节目播出 ；9月，参演的青春成长治愈类电视剧《以家人之名》在厦门正式开机 。
2020年1月26日，主演的电视剧《下一站是幸福》播出，在剧中饰演元宋 ；2月7日，参加录制的互动生活创意秀《嘿！你在干嘛呢？》在湖南卫视播出 ；7月23日，主演的古风励志校园剧《漂亮书生》在爱奇艺播出，其在剧中饰演风承骏 。8月10日，主演的青春成长治愈剧《以家人之名》播出，在剧中饰演帅气能力又强的牙科医生凌霄 。同年，与井柏然合作主演了悬疑探案网络剧《君子盟》（又名《张公案》），剧中饰演张屏 。10月20日，获得第七届中国电视好演员奖网剧组男演员奖 。2021年3月14日，主演的电影《我爱喵星人》上映 ；6月22日，主演的青春校园电影《岁月忽已暮》在爱奇艺、腾讯视频双平台播出，在剧中饰演学霸江海 ；6月19日，参加综艺节目《完美的夏天第二季》 ；7月17日，作为常驻嘉宾参加的代际互动观察类游戏综艺《牛气满满的哥哥》播出 ；同年，主演科幻网剧《仿生人间》 。
2022年8月4日，主演的青春电影《念念相忘》上映。
拍戏之余，宋威龙还热爱武术与篮球，他从小学习武术，拥有良好的武术功底 。
宋威龙和林允曾在拍摄《彼岸花》时因戏生情，交往过一段时间。两人在2017年发声明宣布和平分手 。
2016年3月，宋威龙担任绿色自行车公益骑行成都站的绿色大使，呼吁环保 。
2021年7月，宋威龙为河南暴雨灾情捐款50万元 。
在片场，宋威龙勤奋学习演技方面的内容，面对拍摄过程中的难题和疑问，一有机会就会向导演和演员前辈们学习取经，而他勤奋好学的态度也得到了导演和剧组人员的热烈赞赏（网易网评 ）。
在《我与你的光年距离》中，他无论是暖心的微笑还是伤心的哭泣，都发挥得恰到好处，更是将陷入爱恋的青涩少年演绎的淋漓尽致，而高超的撩妹技能亦俘获了观众的少女心，同时也让网友们记住了这个干净无杂质的男孩（凤凰网评 ）。
2022年5月5日，天眼查App显示，宋威龙与东阳欢娱影视文化有限公司、霍尔果斯欢娱影视文化有限公司相关合同纠纷新增开庭公告，原告为宋威龙，被告为东阳欢娱影视文化有限公司、霍尔果斯欢娱影视文化有限公司，经办法院为北京市朝阳区人民法院。