索菲亚·海林毕业于瑞典隆德大学哲学系。
她嘴唇上下明显的疤痕是她在电影学校上学时一次严重的自行车事故造成的。当时她24岁。
家庭成员有母亲，丈夫丹尼尔·戈奇埃尔姆（Daniel Götschenhjelm），儿子Ossian Götschenhjelmand（生于2003年）和女儿Nike Götschenhjelmand（生于2009年）。
哥哥在6岁时死于一场车祸。