2012年，汤洛雯报名参加香港小姐竞选，最终进入2012香港小姐总决赛六强，并获得旅游大使和美丽升华大使，同年签约香港无线电视，从而进入演艺圈 。
2014年2月，受王梓轩邀请拍摄MV《你最好》担任女主角，饰演一位先天有长短脚缺陷但仍勇敢面对人生的女生 ；11月—12月，参加浙江卫视《我不是明星》节目的录制，并成功晋级第五季总决赛 。
2015年1月，参与拍摄由黄德斌、邵美琪、陈山聪主演的古装武侠剧《刀下留人》 ；3月，与张秀文、麦美恩、梁嘉琪、李佳芯等录制无线游戏节目《学是学非》 ；4月，参与拍摄由方骏钊监制的TVB时装剧《潮流教主》 。
2020年2月17日，主演的悬疑犯罪电视剧《法证先锋IV》播出，在剧中饰演徐意 。
汤洛雯的爸爸是中国香港男演员汤镇宗，叔叔是中国香港男演员、制片人、监制汤镇业 。
2020年6月13日，汤洛雯与马国明在社交平台正式宣布恋情 。
2021年1月1日，汤洛雯在社交平台发文，称如果男友马国明今年再次夺得视帝就结婚 。
汤洛雯有“长腿郭羡妮”之称。因为爸爸是汤镇宗、叔叔是汤镇业，汤洛雯让人备受关注。出身演艺世家的汤洛雯有着出色的外表和不俗的学历，她不但外形靓丽甜美出众，还是难得一见的学霸。因出演时装处境喜剧《爱·回家》，她凭借剧中饰演的李思思一角受到赞赏。（新浪网评价）