2012年10月14日，通过终审加入SNH48一期生。10月27日，参加SNH48星梦剧院的开工仪式。
2013年1月12日，参加“give me power”SNH48一期生发布公演正式出道 。1月14日，出席拍摄杂志及参加《麻辣天后宫》、《就是爱JK》、《日韩音乐疯》节目的录制 。1月15日，出席线上游戏《斗魂Online》的首发代言及记者采访。1月16日，前往台湾录制节目《娱乐百分百》 。2月24日，参加2013上海虹口音乐谷正式对外启动仪式 。3月1日，录制炫动卡通卫视《炫动漫》专访。3月12日，参加《Easy》杂志拍摄。3月17日，参加浙江卫视《我爱记歌词》 。3月21日，参加安徽卫视《势不可挡》节目 。3月29日，参加湖北卫视《挑战女人帮》 。4月21日，参加湖南卫视义演，表演曲目《激流之战》 。4月30日，参加2013上海草莓音乐节 。5月16日，参与录制湖南卫视《天天向上》节目 。5月22日，前往上海电视台录制《星光现场》节目 。5月25日，参加SNH48“星花为你绽放 Blooming For You”春季新歌演唱会 。5月27日，参与拍摄SNH48首部网络剧《梦想预备生》 。6月7日，赴日观摩AKB48第五届总选举 。6月22日，参加新加坡亚洲风尚大典 。7月16日，录制东方卫视《看我72变》 。7月27日，参与江苏卫视《赢在中国蓝天碧水间》节目录制 ，下午出席音悦台联欢歌会。8月9日，代班主持《爱奇艺早班机》。8月11日，录制北京电视台《音乐风云榜》节目 。8月23日，以身体不适为由暂离团队。2015年2月14日，以评委的身份出席《020 goddess》总决赛。
2017年，复出签约向上影业 。9月5日，出席网络电影《牧野诡事之神仙眼传》广州开机仪式，在剧中饰演女主角楚国公主“小熊” 。
2019年12月20日，主演的爱情喜剧电影《半个喜剧》在全国上映 。
2020年1月27日，主演的古装美食剧《人间烟火花小厨》在优酷播出，在剧中饰演花小麦 。9月5日，其主演的网络电影《牧野诡事之寻龙》杀青，在片中扮演年轻貌美的“女骗子”朱砂 。10月9日，主演的的古装青春爱情喜剧《将军家的小娘子》开播 。10月，出演现代奇幻爱情剧《鱼生知有你》，剧中饰演安心儿。2021年7月9日，与张耀、彭楚粤、马昕墨共同主演的悬疑剧《法医秦明之读心者》正式杀青。
汤敏活动照汤敏，小小圆脸大大眼睛，温柔得可以挤出水来，上各种综艺节目说话又句句中的，俨然一个小大人的模样，除了穿得保守点，活脱脱就是一个宅男女神。（搜狐娱乐评) 。