T.O.P出生并成长在韩国首尔，少年时期就对嘻哈音乐感兴趣，以艺名Tempo多次在嘻哈俱乐部进行演出，并经常与权志龙在一起跳舞和说唱。小学六年级时，T.O.P签约YG娱乐，成为旗下练习生，并接受了长达六年的的艺能训练 。
2007年2月8日，随BIGBANG推出组合首张演唱会专辑《The Real》 ；8月6日，其出演的爱情喜剧《我是老师》在KBS电视台首播，在剧中饰演为人正直、讲兄弟义气的名门高中学生蔡武信；8月16日，随BIGBANG推出组合首张迷你专辑《Always》，主打曲为《谎言》，专辑发行前预订量便超过了3万张 ；9月9日，随BIGBANG参加SBS电视台音乐类节目《人气歌谣》，歌曲《谎言》获得一位，这也是组合出道以来所获得的首个一位 ；11月22日，随BIGBANG推出组合第二张迷你专辑《Hot Issue》 ，专辑销量超过10万张，成为韩国第一个迷你专辑销量突破10万张的歌手 。
2008年1月4日，随BIGBANG推出组合首张日语迷你专辑《For The World》；2月27日，随BIGBANG推出组合第二张演唱会专辑《The Great》；5月28日，随BIGBANG推出组合第二张日本迷你专辑《With U》 ；8月9日，随BIGBANG推出组合第三张迷你专辑《Stand Up》，主打曲为《一天一天》，专辑发行前预订量便超过了8万5千张 ；10月9日，随BIGBANG推出组合首张日本正规专辑《Number 1》，并在日本公信榜中排名第三位 ；随后，随BIGBANG在日本举行演唱会“STAND UP TOUR” ；11月5日，随BIGBANG推出组合第二张正规专辑《Remember》，主打曲为《红霞》，这是BIGBANG首张销量超过20万张的唱片 。2009年，出演KBS电视台水木剧《IRIS》，在剧中饰演演精通各种尖端武器且百发百中的神射手B.I.G ；6月24日，随BIGBANG推出组合首张日语单曲碟《My Heaven》 ；7月8日，随BIGBANG推出组合第二张日语单曲碟《GARA GARA GO!!》 ；随后，随BIGBANG在日本MTVWorld Stage音乐录像带大奖中获得最佳新人影像奖 ；8月19日，随BIGBANG推出组合第二张日语正规专辑《BIGBANG》，主打曲为《Bringing You Love》；随后，随BIGBANG推出组合第三张日语单曲碟《让我听到你的声音》 ；11月11日，与许怡才、李胜贤合作主演的悬疑电影《我的19岁》上映，在片中饰演在网吧打工的正勋，这是他的首部电影作品 。
2010年2月19日，随BIGBANG发行单曲《Lollipop Pt.2》 ；6月17日，其主演的战争电影《走进炮火中》上映 ，他不仅凭借该片先后获得了第31届韩国青龙电影奖最佳新人男演员奖、人气奖 、第47届韩国百想艺术大赏电影类最佳新人男演员 、第47届韩国电影大钟奖最佳新人奖，而且还入围了第5届亚洲电影大奖最佳新人演员奖 ；6月21日，推出首支个人单曲《Turn It Up》；12月，T.O.P与BIGBANG组合成员权志龙组成限定组合“GD&TOP” ；12月15日，随GD&TOP推出组合首张正规专辑《GD&TOP正规专辑》 。
2011年，随BIGBANG推出组合第四张迷你专辑《Big Bang Mini Album Vol. 4》 ；同年，随BIGBANG获得MTV欧洲音乐大奖全球风格表演奖。
2012年2月，随BIGBANG推出组合第五张迷你专辑《ALIVE》，收录了包括《Blue》、《Bad Boy》等歌曲；7月，随BIGBANG首度来到中国进行巡演 。
2013年，T.O.P与BIGBANG成员们开始进行各自的solo音乐活动；11月15日，推出第二支个人单曲《DOOM DADA》 ；11月6日，其主演的动作电影《同窗生》上映，在片中饰演为了营救妹妹慧仁而成为南派间谍的男主角李明勋 ，凭借该片他获得了第18届釜山国际电影节最佳新人奖，成为首个获得该奖项的韩国演员 。
2014年1月，与申世景、李哈妮合作主演犯罪电影《老千2 - 神之手》，在片中饰演高尼的侄子大吉 ；同年，出版个人首本影像写真《1st PICTORIAL RECORDS FROM TOP》 。
2015年1月，在新加坡举行的英国保诚当代艺术奖颁奖典礼上获得视觉文化奖；同年，随BIGBANG推出系列《M》、《A》、《D》、《E》 ；11月2日，其与上野树里共同出演的都市爱情网络剧《SECRET MESSAGE》播出 ；此外，他还随BIGBANG举行了“MADE TOUR”世界巡演 。
2016年，与张柏芝搭档主演现代动作电影《失控·幽灵飞车》，在片中饰演落魄刑警Tom Young ；6月30日，随BIGBANG成员们一起拍摄的纪录片电影《BIGBANG MADE》正式上映；9月3日，随BIGBANG在澳门举办演唱会 ；12月23日，随BIGBANG推出组合出道10周年纪念的收尾专辑《MADE THE FULL ALBUM》 。
T.O.P服役
2017年2月9日，T.O.P入伍服役，在论山陆军训练所接受为期四周的基础军事训练，随后作为首尔地方警察厅义务警察完成剩下的兵役 ；6月8日，因吸毒嫌疑被解除义务警察职位，暂停服役 ；7月31日，首尔地方警察厅受刑者再服役审理委员对T.O.P做出了不可作为义警再次服役的决定，同时警方向陆军本部提出申请，要求T.O.P转换部队服役 。8月29日，其被首尔地方警察厅处以转役措施，作为社会服务要员继续服兵役 。2019年初，被分配到首尔龙山工艺馆，以“社会服务要员”身份完成剩下的兵役；7月6日，T.O.P正式退伍 。
T.O.P有着立体的五官，他身穿西装，显得魅力十足（BNT新闻评） 。T.O.P在为电影《老千2-神之手》拍摄写真时，展现出其熟男魅惑的气质（国际在线评） 。T.O.P在电影《失控·幽灵飞车》中，凭借其敬业精神和精湛演技，塑造了一个与以往荧幕形象不同的硬汉形象（腾讯评） 。
吸食大麻
2016年10月9日至14日，T.O.P涉嫌在首尔住宅内与女练习生韩某一起吸食了4次大麻，其中2次为大麻，另外2次为液体大麻，首尔地方警察厅毒品犯罪搜查队对其毛发进行检查，结果为阳性 。
2017年6月1日，T.O.P因涉嫌吸食大麻被抓 ；6月29日上午，T.O.P出庭受审，对于公诉事实全部予以承认，并表示T.O.P是因演艺事业和兵役压力心理状态极不稳定，在醉酒的情况下受韩某劝说才一时冲动吸食了大麻 ；7月20日，首尔中央地方法院对“T.O.P涉嫌吸食大麻案”做出一审判决，判决T.O.P有期徒刑10个月缓期2年执行，并处罚金1万2千元韩币（约合人民币72元） 。