伊萨克·亨普斯特德-怀特于1999年4月9日出生于英国。伊萨克起初对表演并没有兴趣，直到他为了逃避在寒冷季节的周六早上踢足球，加入了学校的话剧社后，才开始学习表演。他通过试镜和参演商业广告开始了表演生涯 。
2012年，参演电视剧《权力的游戏第二季》 。
2013年，除了继续出演电视剧《权力的游戏第三季》之外，还参演了约翰·克劳利执导的犯罪片《危险辩护》。同年，凭借在《权力的游戏》中所扮演的角色获得第一届TiBS科幻奖“最佳年轻演员”奖项 。
2014年，为动画电影《盒子怪》中被盒子怪们养大的小男孩蛋生（Eggs）配音 。同年，继续出演电视剧《权力的游戏第四季》 。
2016年，在《权力的游戏》系列剧集中缺席两年之后，伊萨克所饰演的布兰·史塔克回归《权力的游戏第六季》 。2017年，电视剧《权力的游戏第七季》播出，伊萨克继续饰演布兰·史塔克 。
2019年，以大约17.5万美元的单集片酬出演电视剧《权力的游戏第八季》 。
2021年，出演科幻电影《迷惘星空》 。
2017年，伊萨克·亨普斯特德-怀特开始于伯明翰大学就读，后来为了演艺生涯而辍学。2019年9月，伊萨克回归学校，攻读神经科学专业，他希望能在学习的同时继续表演 。
生活照正是因为可爱的脸型上有着成人的长相，就像小孩的身体里住着大人的灵魂，伊萨克·亨普斯特德-怀特与电视剧《权力的游戏》中的“绿先知”角色十分契合 。（新浪网评）
伊萨克·亨普斯特德-怀特虽然不像其他演员接拍那么多电影，但要样貌有样貌、要演技有演技的他前途一片光明 。（人民网评）