张雅卓喜爱音乐剧，2013年，她考入中央戏剧学院，成为音乐剧系本科生。随后，凭借在中戏原创音乐剧《家》里饰演的梅表妹一角而获得关注。
2016年7月，张雅卓与佟梦实、王秀竹等合作主演了古装玄幻剧《玄门大师》，她在剧中饰演九尾狐小玉。2017年2月，与邓伦、应昊茗、李一桐等联袂主演了民国情感剧《海棠经雨胭脂透》，她在剧中饰演了性格娇蛮却又重情重义的军阀千金龙莫婳；7月，她从中央戏剧学院毕业。2018年1月，与林峯、蔡卓妍合作出演的时装警匪剧集《PTU机动部队》在香港开机拍摄，她在剧中饰演了敢爱敢恨、豪情爽朗的黑社会妹妹林嘉嘉；7月，张雅卓主演的影片《蜀山之紫青双剑》开机拍摄，她在片中饰演了女主角周轻云；同年，她还参演了青春励志剧《青春警校》。2019年4月，《战毒》在香港正式开机，张雅卓饰演线人吴嘉雯。10月24日，与李一桐、邓伦、应昊茗主演的民国情感剧《海棠经雨胭脂透》在芒果TV独家播出。剧照写真