曾出演《致青春·原来你还在这里》《延禧攻略》等作品 。
2021年2月，领衔主演的校园微甜剧《冰糖一夏》杀青。
2020年10月14日晚，赵梦洁发长文爆料与某选秀男艺人的恋爱经过，称两人于2016年在一起，2020年春天分手。恋爱期间，她介绍了自己的资源给男方，知道男方想当偶像，所以一直隐藏自己的女友身份；男方出道后，热度暴涨，异地恋、经纪公司的压力、外界的声音成为了两人之间的阻碍。最终，因为男方对她频频撒谎，反复逃避他们之间的问题，两人分手了 。